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長沙九瑜伽培訓學院
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【課程簡介】
精品小班專題課涵蓋肩頸專題、脊柱專題、臀部專題、腿部專題、髖部專題、冥想專題等，能讓忙碌的人們快速找到運動覺知，調節身心并起到改善亞健康、減脂塑形等效果。
【招生人群】
適合所有人群
【課程內容】
肩頸專題、脊柱專題、臀部專題、腿部專題、髖部專題、冥想專題、腰腹核心專題、綜合體能訓練等
【學員風采】
【教學環境】
【關于我們】
九瑜以科學量化的手段，在傳統瑜伽的基礎上，融入中醫的博物學思想，立足當代人的生活習慣，將兩者有機結合，試圖讓先輩的智慧煥發出新的生命。
九瑜定期開展體態、體質評估，全方位把握會員身體狀態，及時針對性更新和改良課程內容，力求使每一個人都擁有最適合自己身體狀態的運動方式。
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