【催眠是什么】

催眠究竟是什么？是魔術、仙術還是巫術？

心理專家曲偉杰老師說：

催眠是由暗示所引發(fā)的超水平關注狀態(tài)。

由語言、動作，物品、色彩這些暗示元素誘發(fā)你的想象和感受，達到超水平專注狀態(tài)（超過所以沒在催眠狀態(tài)人的專注），進入潛意識。

進入潛意識后，根據(jù)心理咨詢和治療的需求，進入到相應的層次，尋找問題的根源加以解決。

【催眠的功效】

沒有催眠也可以做心理咨詢和治療，但是會慢一些；催眠會加速打開內(nèi)心世界的大門，進入到內(nèi)心世界的海洋。

2005年Bryant等人進行了一項對照試驗，將患有急性壓力癥候的被試者分為三組，一組進行行為認知療法，一組在此基礎上結合催眠干預，另一組則只參加支持性心理咨詢。

結果顯示，結合催眠的一組在干預后六個月內(nèi)，更少地反復，也恢復得更好。

所以催眠不止神奇，更是非常的實用。無論用于咨詢中，還是用于生活中，催眠都是很好的技術

【催眠的神奇作用】

1、 身體快速放松,釋放疲勞;

2、心情的快速放松,氣血充盈,神采四溢;

3、時間維度的快速伸縮:苦的心情顯得慢而長,快樂的心情快而短;

4、潛意識的快速進入:閉著眼睛的時候我們的潛意識在工作,快速進入創(chuàng)作狀態(tài);

5、 問題的快速解決:通過身體的放松,心情的愉快,身體能量上升。

【課程特色】

1、十八個完整真實運用催眠咨詢的案例

案例幾乎涵蓋了所有的個案類型,包含考試焦慮、子問題、催眠減肥、婚姻情感問題等等,真實豐富的案例幫助你更好地掌握催眠,掌握催眠咨詢。

2、每一種催眠技術,均用真實案例演示的方式展示講解

如何建立催眠關系?花博士法、米勒法、黑板... 具體是如何操作的?老師親自演示，一步步帶你掌握催眠。

3、全面的催眠課程,讓你對催眠有個立體的把握

從催眠基礎理論到催眠五步驟演示再到催眠案例咨詢,本次催眠課程的學習,不是點和面,而是立體多維度的。

【“身-心-行”三統(tǒng)一】

身-體驗

只有切身體驗催眠帶來的從頭到腳的體驗,才能對催眠有一個深刻的認知;

心-感受

苦辣酸甜,喜怒憂思悲恐驚,催眠前后感受有沒有變化?

行-練習和應用

先把催眠指導語背下來,結合對它的理解,用你的個性化語言,來訪者聽得懂的語言來表達運用，在實踐中感受催眠,運用催眠,提升催眠技術。

只有體驗-感受-實踐-督導,在反復的運用實踐的過程中,我們才能真正地掌握催眠技術，幫助到來訪者。

【學好的前提】

首先,要相信它!相信催眠是真正可以幫助人減輕痛苦,心想事成的技術;

其次,愿意深入學習催眠的理論知識;

然后，愿意在體驗、學習、練習和督導中反復復盤,精進催眠技術;

最后,愿意學習咨詢倫理,保護催眠師和來訪者的合法權益

【課程目錄】