【課程背景】

為了推進《健康中國2030》和《國民營養計劃（2017-2030年）》針對降低超重人群比例與超重人群增長趨勢的進一步實施落實響應，開展和滿足行業崗位需求為目標，中國營養學會擬在全國范圍內開展體重管理教練培訓工作。

【教學目標】

該工作旨在提高健身、瑜伽、減重、體檢、健康領域專業人員在體重管理領域的專業技能和指導能力，包括膳食管理、減脂訓練與生活方式干預等。

為超重人群進行有效指導，降低超重人群的增長比例，提高行業從業人員的專業素養，助力健康領域專業人才。

【課程介紹】

體重管理教練（Weight Management Coach）是指經過相應課程培訓和實踐，考試合格并在中國營養學會備案的具備體重管理實踐技能的專業人員。主要工作是開展體重管理咨詢、體重管理教育及健康促進等工作。

【課程安排】

體重管理教練培訓課程設置涵蓋基礎課程、專業課程、實踐技能三個模塊，分別進行營養基礎、減重方法學、膳食管理技能、減脂訓練與營養干預、生活習慣對減脂影響、線上減脂跟蹤干預等知識技能培訓及考核。

【課程內容】

主題一 營養基礎

1、行業發展和職業定位；

2、認識自己的身體（醫學基礎）；

3、食物分類及營養（食物營養學）；

4、營養素分類及生理功能與代謝（基礎營養學）。

主題二 減重方法學

1、減肥專家共識解讀；

2、正確膳食科學減脂；

3、臨床減脂病例分享。

主題三 膳食管理技能

1、飲食習慣修煉；

2、食物成分表的使用、食物量估計等；

3、膳食能量估計及飲食指導；

4、膳食補充劑。

主題四 減重訓練與營養干預

1、有氧與無氧運動能量消耗原理；

2、營養與減重訓練的關系；

3、特殊人群減重注意事項；

4、運動補充劑的選擇；

5、指導技巧與心理干預。

主題五 生活習慣對減脂的影響

1、NEAT非運動熱量干預；

2、睡眠與瘦身；

3、腸道健康與瘦身；

4、目標與激勵；

5、激素與瘦身；

6、運動對身體的5方面改善。

【授課方式】

專業知識采用線下教學方式，技巧應用采用線上實戰訓練營方式，授課形式整體為線上+線下形式完成。

【證書授予】

完成所有課程并通過考試者，中國營養學會教育培訓中心頒發相關證書。

【適合人群】

1、從事營養相關領域工作者、健康管理機構工作者。

2、注冊營養師、注冊營養技師、健身營養師、運動營養師。

3、從事減重減肥領域工作者，健身領域工作者，瑜伽領域工作者。

4、從事運動營養領域工作者、運動康復領域工作者、健身營養愛好者。

5、體育/健身專業大學在校生、預防醫學/營養學大學在校大學生。

6、有志從事本專業的其他專業在校生及社會人員。

【教學現場】

【課程特色】

1、體重管理營養膳食理論知識及技能指導。

2、實用減脂方法學，系統掌握健康身材管理方案。

3、生活方式調整策略，全面增強專業知識儲備。

4、課堂實驗、游戲式模擬實踐、小組討論、隨堂答疑，靈活多變的授課形式，強化理論知識的同時，線上訓練營模式加強實踐能力。

【學習須知】

1、報道時間：6月21日上午報到，下午開課。

2、培訓時間：

（1）線下培訓：6月21日——23日；

（2）線上訓練營：6月24日——6月30日。

【報名方式】

個人報名：6000元/人；通過培訓基地報名：4980元/人。

培訓限名額為60人，額滿即止，差旅、食宿自理。

【學員風采】

【學校介紹】

廣州蔡麗斯營養咨詢服務培訓中心主要面向有打算自主創業經營營養俱樂部，或者有意向成為國家專業的體重管理教練，服務更多人群的朋友開展專業教學。

【學校環境】

【學校特色】

蔡麗斯營養咨詢服務培訓中心合作創始人共有三位，均有三年以上臨床營養健康和體重管理實踐經驗，由中國營養學會專家組培訓及考核通過，獲國家體重管理教練執業資格，致力于幫助人們吃得更健康、更快樂，預防慢性重大疾病，減少未來十年國民醫療費用的開支。

【教學**】

具有“中國營養學會”授權在廣州設立的“中國體重管理教練”培訓中心，蔡麗斯營養咨詢服務培訓中心負責培訓準店主以及學員參加社會實踐工作，而“中國體重管理教練”資格證書的考核，將統一交由“中國營養學會”專家組成員直接培訓及考核。

【專業教學】

營養俱樂部運營技巧培訓，專業體重管理教練臨床實踐技能培訓，職業規劃事業導師技能培訓，身體成分健康數據評估及分析培訓，營銷業務專才人員培訓，全渠道營銷技能技巧培訓，企業領導人骨干精英培訓，客戶服務專業技能技巧培訓，健康和雙向體重管理專業技能培訓等。

【證書展示】