【課程簡(jiǎn)介】

優(yōu)雅儀態(tài)形體氣質(zhì)精修班，從外開(kāi)始，通過(guò)身體各部位的練習(xí)，修正體態(tài)，塑造女性的優(yōu)雅；從品味、修養(yǎng)、智慧等方面塑造女性的高貴；從服裝、風(fēng)度談吐等方面塑造古典與時(shí)尚兼?zhèn)涞镊攘ε孕蜗螅￠L(zhǎng)期練習(xí)，您的體形將會(huì)更柔美，心靈更迷人，自然而然散發(fā)女性魅力！

【課程大綱】

1、站著就能瘦，輕松減脂，告別多余贅肉

簡(jiǎn)單動(dòng)作，健康減脂；

告別多余贅肉；

隨時(shí)隨地練習(xí)

2、練出天鵝美人頸，和頸紋說(shuō)拜拜

減掉粗脖子；

告別雙下巴；

拉長(zhǎng)頸部線條；

緊致頸部皮膚；

3、“美人肩”修煉秘笈，讓你香肩纖細(xì)誘人

肩膀速瘦；

解決高低肩；

告別溜肩；

緩解頸肩壓力

4、發(fā)掘自己最美的一面，像明星一樣怎么拍都上鏡

“鏡頭感”是怎樣養(yǎng)成的？

身體各部位的控制法；

拍攝技巧，素人也可以出大片；

5、教你如何走路帶風(fēng)，自帶超模氣質(zhì)

站姿與走路姿勢(shì)的調(diào)整；

頭、身、手、腳各部位的動(dòng)作要點(diǎn)

導(dǎo)師口令練習(xí)法

【培養(yǎng)目標(biāo)】

想要改善自己形象氣質(zhì)、提高社交魅力的職業(yè)女性；

想要改善亞健康、糾正不良體態(tài)、提高個(gè)人儀態(tài)、美體塑形的愛(ài)美女性；

就業(yè)前需要提升整體氣質(zhì)，提高競(jìng)爭(zhēng)力的大學(xué)生、白領(lǐng)；

想要增加個(gè)人魅力指數(shù)，想增加親密關(guān)系、提高幸福指數(shù)的女性；

婚前想要提升個(gè)人魅力，塑造優(yōu)雅氣質(zhì)、端莊儀態(tài)的新娘。

相想通過(guò)學(xué)習(xí)改變枯燥單調(diào)家庭生活的女性

【公司簡(jiǎn)介】

蒲公英優(yōu)雅學(xué)院，成立于2018年5月，隸屬于蒲公英時(shí)光（廣東）教育控股集團(tuán)（女性教育產(chǎn)業(yè)鏈）旗下企業(yè)，總部位于廣州美麗迷人的珠江畔，是一家以優(yōu)雅美學(xué)為核心的女性教育機(jī)構(gòu)，專(zhuān)注于培養(yǎng)具有“形象力、幸福力、創(chuàng)富力、生命力”的優(yōu)雅女性，支持女性在外在魅力、內(nèi)在成長(zhǎng)、和諧家庭、事業(yè)財(cái)富、文化傳承等全方位提升，身心滋養(yǎng)，美麗智慧，幸福豐盛！

蒲公英優(yōu)雅學(xué)院歷時(shí)三年的發(fā)展，已經(jīng)將版權(quán)課程《新·優(yōu)雅儀態(tài)》在全國(guó)300個(gè)城市落地，近百位蒲公英優(yōu)雅學(xué)院的綠絲巾優(yōu)雅導(dǎo)師，從總部奔向全國(guó)各地，讓每一個(gè)城市的女性在家門(mén)口就能學(xué)習(xí)到最專(zhuān)業(yè)的優(yōu)雅儀態(tài)與女性成長(zhǎng)滋養(yǎng)課程。

同時(shí)，蒲公英優(yōu)雅學(xué)院秉承“以專(zhuān)業(yè)權(quán)威引領(lǐng)優(yōu)雅儀態(tài)行業(yè)”的發(fā)展理念，在廣州總部打造了具有人文精神的“優(yōu)雅儀態(tài)導(dǎo)師教育基地”，為中國(guó)優(yōu)雅儀態(tài)行業(yè)培養(yǎng)具有“專(zhuān)業(yè)過(guò)硬，職業(yè)素養(yǎng)高，競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)”的優(yōu)雅儀態(tài)導(dǎo)師、訓(xùn)練師、教練等專(zhuān)業(yè)人才，于2019年6月被中國(guó)管理科學(xué)研究院授權(quán)為“中國(guó)優(yōu)雅美學(xué)與女性教育示范基地”。