Feldenkrais Method?費登奎斯方法國際認證課程，官方授權于邱源瑜伽理療培訓機構授課教學。

費登奎斯國際認證課程，四年制學習，每年每個季度為一次學習周期，平均每期10天學習時長，總共800小時學時。

課程采用精品小班課教學。國際助教老師輔助指導，課程全程錄像，同時配有線上教學指導視頻，學生可反復觀看學習。

課程安排-費登奎斯四年體系認證課

知名導師團隊

Paul Newton 老師

教學主管，國際費登奎斯課程知名講師，澳洲費登奎斯教學認證總監

如果你知道費登奎斯，就一定聽說過Paul Newton。他是當今世界上首席費登奎斯培訓師，同時負責西班牙、馬德里、澳大利亞、墨西哥等國家教學工作，在費登奎斯領域擁有極高知名度。

Paul早年，擔任大學神經學研究導師，同時擁有心理學和現代舞雙重背景。他曾參與20世紀兩位偉大的編舞者康寧漢、鮑什及其舞團的工作。多重身份背景，為Paul在費登奎斯的學習中提供了巨大的支持，也在日后的教學中，提供了豐富的案例資源。

二十多歲時第一次髖關節受傷，成了他學習費登奎斯方法的契機。于是在1984年至1987年，他完成了費登奎斯的完整教學認證培訓，從此開始四十年零疼痛的人生。而在一次意外中，Paul再次受傷，開始運用費登奎斯方法進行髖關節功能重建，去學習更好的走路，以此探索到更好的運動方式。從此以后，他開始了一生的費登奎斯研究學習，至今成為一名優秀的費登奎斯導師。

在Paul老師的課堂，他會融合自己多領域的知識，為學生們提供大量的費登奎斯資料及經驗。帶領學生內化思考，整合運用，從而為每位學生找到適合自己的費登奎斯方法。

Mara Fusero 老師

資深國際費登奎斯培訓師，意大利其他專業培訓項目的教育總監，知名物理治療師和心理學家

Mara Fusero是AIIMF(意大利費登奎斯教師協會)的創始成員，ASCD 費登奎斯中心的科學主任。自2010年起擔任費登奎斯培訓師，曾經多個國家任教，擁有14年教學經驗。

她是一名出色的物理治療師和心理學家，雙重身份背景，讓她能夠將物理治療和心理研究方法融合運用，從而高效徹底地解決問題。

接觸了費登奎斯方法后，讓她驚喜的發現，費登奎斯方法，將物理治療、神經控制、心理學、運動康復等多領域知識完美融合，這種神奇而偉大的方法，激發了她的熱愛，并從此開始終身探索研究。

作為曾經的物理治療師和心理學家，Mara老師在授課中，會尊重每一位學生，關注每一個學生身體和心理，鼓勵他們去完成自我嘗試，在引導和練習中自然領悟到費登奎斯的方法精髓。

Marilupe Campero 老師

墨西哥費登奎斯方法協會AMMEF的聯合創始人

墨西哥科利馬大學(Universidad de Colima)醫學院專業畢業，人類發展物理治療師

Marilupe  Campero是墨西哥費登奎斯方法協會AMMEF的聯合創始人，自2015年起擔任聯合教育主任，練習Feldenkrais方法已經超過25年。

Marilupe  Campero精修墨西哥科利馬大學(Universidad de Colima)醫學專業，同時擁有職業治療學位，擁有豐富的醫學知識和治療經驗，這與費登奎斯方法剛好不謀而合。她能在費登奎斯方法教學中，給予專業的醫療和治療知識，讓費登奎斯方法的運用更加科學、嚴謹、有效。

除了擁有醫者和治療師身份，Marilupe  Campero還是人類發展碩士學位的物理治療師。自1985 年以來，一直在 Atencion Multiple中心(為有發展困難的學生開設的學校)工作。這段特殊的經歷，讓她接觸了更多需要幫助的學生，積累了大量的實操案例治療方法和經驗，也讓她在費登奎斯方法運用上有獨特的見解和話語權。

作為Marilupe  Campero的學生，是非常幸運的。她能夠明確有方向的引導你學習解決問題，會將多年的案例經驗分享給你，而這些將為你大大減少探索時間，學習到準確有效的治療方法。

Julie Peck 老師

知名國際費登奎斯培訓師，出色的物理治療師，《自內向外的運動》出版作者之一

Julie Peck一名蜚聲國際的費登奎斯導師。自1990年完成費登奎斯培訓，2003年正式成為費登奎斯導師。

Julie擁有物理治療專業背景，同時擁有豐富的嬰兒、殘障人群及成人的教學經驗。多樣化的經驗背景，讓她在費登奎斯方法上擁有獨到見解和豐富的治療經驗。

為了將這些經驗觀點分享給更多人，她與Lesley McLennan共同撰寫了身心學書籍《自內向外的運動》，這是一本被稱費登奎斯方法寶典閱讀書籍。在這本書籍中，她將她的練習經驗、教學經歷和學習方法全部輸出，提煉出引人思考的觀點以及學習費登奎斯方法深刻總結，幫助你高效完成費登奎斯的學習，同時帶著新的思考去探索。

在Julie老師的課堂，學習輕松、愉悅、高效。她會精準的總結，有邏輯性地輸出，幫助你思路清晰的完成學習。同時她還會提出有趣的思考，分享獨到的見解，引導你完成自我的思考、成長、蛻變之路。

Susan Hillier 老師

費登奎斯培訓師和實踐者，擅長治療運動障礙患者

蘇珊·希利爾是知名費登奎斯講師和實踐者。特別擅長治療運動障礙患者，并在大學期間就開始研究該領域。接觸費登奎斯后，她更加喜歡與運動障礙的人合作，運用自己的專業知識，去幫助他們。

如果你能有幸來到Susan的課堂，那么你將從她這里了解到更多費登奎斯在運動障礙領域知識，為以后實踐教學提供豐富經驗。

費登奎斯方法

費登奎斯方法有兩種不同的形式：一種名為動中覺察，它是一種一對多的動作練習，通過引領者的口令，去做動作感知身體；另一種為功能整合，則是一對一的手法操作，通過接觸互動，運用動覺和觸覺等非語言溝通，來引導覺察、探索動作。

費登奎斯兩種方法，都會以一種輕松的方式重新建立一種新的認知關系，修補或重建大腦和身體部位之間的神經傳導路徑，從而找到當下適合自己的動作模式，進而激發潛能、提升自我形象及生命價值，培養更好的適應性與能力。

課程大綱

四年費登奎斯完整體系課程，第一年和第二年講解動中覺察（ATM），第三年和第四年講解功能整合（FI）課程。

?課程簡述

在費登奎斯課程中，老師會通過口令引導，帶領同學們去完成某個動作。在這個過程中， 去感知當下，培養覺察能力，將覺知、感官、骨骼肌肉系統、大腦神經系統等感覺器官復蘇，去感知身體的變化，去探索身體空間，去打開隱藏在深處的過往及生命歷程。

在這個過程中，大腦會幫助我們重新編程神經系統的功能，學會相互聯結，重整運行，減少不必要的能量消耗，以一種輕松的運動方式，幫助我們克服許多由錯誤的初始學習、損傷和結構性問題引起的困惑，從而發揮到理想的功能狀態。

?教學重點

費登奎斯課程，是在傳授你技術的同時，學會感知自己。課程中老師會尊重每一個個體，幫助你在引導中覺知自我，釋放自我，打開自我，去探索身體的無限可能，找到舒服輕松的運動模式。

在完成自我感知的過程中，導師將會講解分化、限制、變化等知識。一點點的回歸最初狀態，找到嬰兒時期所顯示的發展動作，以此為基礎靈活的運用在瑜伽、舞蹈、康復運

?課程大綱

01/菲登奎斯認知及發展

• 費登奎斯基礎了解
• 費登奎斯發展歷史及意義
• 個體行為的運動發展
• 習慣的形成和學習
• 用非慣性的動作作為探索的工具
• 解鎖成就感在學習中的作用
• 了解犯錯在學習中的重要性
• 改變和學習更多地與認知相關，而不是與意愿相關
• 探索最省力模式的作用（韋伯-費希納定律）
• 對稱與不對稱在發展和學習中的關系
• 系統理論和自我調節系統:沒有單一一種正確的組織方式
• 更緊密的連接意圖和動作

02/運動的性質及原理

• 方向，可操作和時機（持續時長，同步性，序列）
• 動作中的意圖和意向性
• 頭部和頸部的動作品質是自我組織的決定性因素
• 穩定性，重心和不穩定性
• 可逆轉性是生命品質和動作品質改善的參考
• 身體姿態的生物學，找到可向任何方向發起動作的中線或者中立位
• 在運動中連接身體的能量中心

03/神經控制系統功能學習

• 探索習慣是如何形成的
• 學會替換模式，消除習慣
• 身處環境和感官的發展
• 神經系統做出選擇的先天智慧
• 想象力在學習和運動中的作用
• 自我注意力的發展和背景
• 神經發育與功能

04/動作、身心與自我意像關系

• 動作與行為的關聯，心智與身心關系
• 身心療愈的意義及定義范圍
• 一切行為的動作基礎
• 人體行為動作、感覺、感情的關系

05/動中覺察實操運用

• 骨骼肌肉的伸展
• 回歸嬰兒狀態，學習眨眼、吸吮基礎動作
• 屈伸肌的使用
• 眼睛的使用（定位和引導）
• 身體的滾動、坐起運動
• 學習頭部和頸部的控制性及敏捷性，探索身體的張力
• 眼睛、頭部和頸部的強直反射
• 學習早期運動，利用限制移動身體
• 身體的能量核心

功能整合（個案）-第三年、第四年FI認證

?課程簡述

在動中覺察課程中，學會感知身體，探索激發身體的本能和極限。在第三學年和第四學年中，學習功能整合個案練習，實現一對一有針對性的練習。

在FI功能整合課程中，將深度細致講解大腦神經對身體運動機能的控制，通過手法進行運動習慣、身體疼痛等方面的改善，在重塑自我的過程中，實現思維及身體的對立統一探索。

與此同時，FI功能整合課程中，還有機會欣賞到摩謝·菲登奎斯博士親授課程的視頻片段和額外的示范課程，作為知識的補充和經驗的積累，從此更進一步成為費登奎斯合格工作者。

課程收獲

輔助專業技能發展

學會費登奎斯方法，能夠單獨創辦小班課和工作坊，去幫助生活中有運動障礙的人群。同時還能廣泛運用于康復、理療、體育、舞蹈、心理等多領域運用，為其提供巨大輔助作用。

提高運動機能及疼痛療愈

費登奎斯課程，能夠有效提升運動機能，緩解疼痛或損傷，適合兒童、運動人群及中老年人康復保健。

自我療愈，重建身心平衡系統

學會感知身體、調整姿勢、呼吸，增強身體靈活性和柔韌性，從而提升身體健康和創造力。

在感知自我的過程中，去慢慢感知情緒和以往經歷，接納釋放，找到不同狀態下的自我意識，重建身心平衡系統。

國際證書

學生順利完成四年課程，將統一頒發由澳大利亞培訓認證委員會（AusTAB）認證證書，全球通用

適合人群

費登奎斯方法，在國際上得到廣泛運用。其中包括康復醫學、心理學、瑜伽、舞蹈、體育、武術、教育等領域，幫助神經系統疾病患者恢復運動、語言功能，重新找回生活的自主能力。

如果您想在以上領域有所提升學習，亦或是想要通過費登奎斯方法，恢復運動能力，提高生活質量，歡迎來學習。

轉學與晉升

關于轉學

費登奎斯課程，屬于國際認證課程，學生可以在指定機構中轉學，我們歡迎國內或國外的其他機構學生來邱源瑜伽學習。

晉升發展

①成為國際費登奎斯助教講師

參與本次費登奎斯課程，可跟隨Paul老師邊學習邊實踐，快速積累實操案例經驗，盡早成為國際費登奎斯助教講師。

②簽約邱源瑜伽身心療愈課程講師

學習費登奎斯課程后，可在邱源瑜伽“270小時身心神經免疫課程”中實習助教，優秀學員可晉升邱源瑜伽身心療愈課程講師。

③開設特色療愈工作坊

費登奎斯課程，在運動醫學、康復醫學、神經理療、舞蹈、瑜伽等多領域廣泛運用。尤其在針對運動障礙、運動損傷及神經缺陷等方面有很好的療愈效果。開設此類工作坊，競爭力小，適合人群廣泛，助力一課成名。