【課程簡介】

克服上臺緊張，開啟自信人生

【教學目標】

克服當眾講話的恐懼緊張感和怯場的心理，提升自信心。提升講話的條理性和邏輯性，讓講述更有層次感。通過突破性的訓練解放天性，尋找自己的潛能與內在的力量。提高個人精神面貌和表達的熱情,塑造樂觀開朗的心態。

【課程特色】

【課程內容】

1、克服緊張建立自信

深度剖析演講緊張的7大原因，徹底克服上臺恐懼的8大方法，通過實戰演練，幫你建立強大自信。

2、臺風訓練魅力無限

通過全方位的“三姿”立體打造，規范臺風臺型，展現自信形象，大方得體的舉手投足，盡顯個人風度。

3、聲音塑造感染聽眾

“三語”訓練法，讓你的講話告別平淡，高低起伏、抑揚頓挫的節奏感，讓你的語言更具感染力。

4、肢體動作放開自我

自如的手勢、開放的動作，通過舞臺上細致入微的立體訓練，幫你打破僵硬的肢體，徹底解決演講拘束。

5、表演訓練解放天性

通過場景化的模擬訓練，豐富舞臺上的表現，釋放內在的力量，讓你的演講更具有張力和表現力。

6、目光交流傲視全場

直視、掃視、環視、虛實、點視、正視等11種眼神交流方法，讓你面對聽眾游刃有余，光彩奪目。

7、條理清晰邏輯縝密

主題不清、條例不明、啰嗦重復、語無倫次，三招提升講話的條理性和邏輯性，讓講述更有層次感。

8、魔術公式說服他人

簡單神奇的魔術公式，一招制勝的說服技巧，讓你的演講更有邏輯性，幫你爭得利益、贏得人心。

9、聚會發言酒宴祝詞

公司聚會、客戶答謝、宴請親朋、結婚慶典，聚會發言的5種配方，讓你輕松駕馭任何場景的聚會發言。

10、活動主持高效大方

主持開場的五大秘訣，讓你掌握主持活動的核心關鍵，流暢的表達，完美的控場，為你的事業增色加彩。

11、會議發言工作匯報

重點突出的會議發言，簡明扼要的工作匯報，清晰的觀點，流暢的表達，讓你成為職場上的發言明星。

12、即興演講揮灑自如

即興演講的終 極公式，不曾公開的演說密碼，幫你建立快速構思的思維模式，輕松應對任何場合演講。

【名師指導】

譚玉蒙老師

首銘教育首席導師，演講與口才訓練實戰專家，權威私人演說教練，親子教育導師，女性智慧導師，中國青少年成長指導師。

擅長領域：

《公眾演說》、《親子溝通》、《女性智慧》、《青少年自信口才》、《銷售管理》

【培訓現場】

【課程優勢】

1.廣泛性

課程中情景模擬、小組討論、角色扮演，形式多樣，內容豐富，適合社會各界需要提升綜合素質的學員。

2.系統性

在廣泛調研、多年實踐、結合市場需求的基礎上,精心設計經典課程，從初級到高級,從共性到個性，系統的課程體系，全方位提升學員的能力。

3.針對性

每一門課程經過多位專業老師系統打磨，并不斷優化更新，有效針對學員特定需求，給到不同方案，解決學員實際問題。

4.實戰型

拒絕空談,結果說話，授課導師具有多年的實戰經驗，通過現場實戰訓練，讓學員從知道到做到,真正的提升能力，收獲效果。

5.實效性

課程既有獨到的思維理念,又有實用的方法技巧，道法術器多維結合，以學員效果為導向，即學即用，立竿見影。

【適合對象】

零基礎學員，想克服當眾講話的恐懼緊張感和怯場的心理，提升自信心的學員或想豐富演講技巧的學員。

【教學特色】

【學校簡介】

首銘教育以追求卓越的工匠精神，實戰落地的前沿課程，輕松互動的授課方式，學員第 一的服務宗旨，效果導向的教學理念，成就學員的利他之心，幫助學員實現自我突破，深度成長，助力全民素質提升，推動社會和諧發展。

課程涵蓋四大板塊:成人軟實力打造、青少年綜合素質培養、企業競爭力提升、中華文明圣賢教育。

【校企合作】

【學校榮譽】

【學員感言】