課程介紹：

生活在快節奏時代的人們，各類高科技方便了我們的生活也取代了人們基本的生理運動，我們的身體結構也在退化著。例如：肩頸病，腰椎病，失眠，內分泌失調引起的痘痘、月經不調，肥胖，佝僂的形體等等，都發生在年輕一代的人身上。我們該覺醒了！

4+2理療瑜伽課程模式，4天干貨理療知識，2天教你如何月薪過萬。實現高收入的課程，顧客剛需課程。

課程內容：

天  身體評估

從出生到現在，父母很難用專業的方式要求我們如何正確地坐立和行走，以導致現在含胸駝背沒氣質，臀部松弛，高低肩等的不良姿態。我們會從身體前、后、側面去詳細剖析不良體態的誘因，從此你會對身體有個重新的認知，以及如何更好地生活！誰讓我們生活在一個既看身材又看氣質的社會。“身體評估”可以讓你更深入的了解自己的身體。從而改善姿態！

第二天  常見問題解決

1.身體骨骼與肌肉解剖，了解基本的人體構造

2.肩頸問題：肩頸肌肉勞損導致的酸痛；頸椎曲度消失；頸椎病導致神經壓迫（手麻、頭暈惡心、失眠）；頭部前引，脖子粗短，沒氣質。

第三天  常見問題解決

1.腰椎病       a.腰肌勞損，腰間盤膨出突出；b.便秘，腹漲

2.大福利         a.整套失眠方案 ；b.小蠻腰訓練手冊

3.肩周炎，老年肩

4.臀型的塑造          

5.‘X’‘O'型腿矯正

第四天  上課方案匯總

1.如何上私教，給出不同的私教方案

2.在日常自我訓練中和會員大課中，學會如何避免傷害的發生

3.會安全的解鎖一些難度體式，例如：倒立，后彎，蓮花座，一字馬等

后兩天  帶著問題來！！！

?學習了大量的瑜伽知識，不知道身體評估如何下手？

?想開發私教：不知道如何給顧客寫方案和練習處方？

?想賣私教：不知道如何和顧客聊天，不會面診？手診？

?想開發私教：不知道私教會員從哪里來？

?想成交：不知道如何解決顧客的疑問？

2天你將獲得:

?輕松開發私教，由不成交到成交！?如何賣出100節私教；如何續100節私教；?如何打造個人品牌；?如何私教轉介紹。

老師介紹：

趙婭楠Yoanan   瑜伽培訓導師

2008年接觸瑜伽，全國各地系統學習哈他瑜伽，RYT美國瑜伽聯盟的認證老師。

先后跟隨國內外知名老師進修深造瑜伽解剖學，康復訓練，寰宇瑜伽，流瑜伽，陰瑜伽，阿斯湯伽

主授課程：以哈他瑜伽，流瑜伽，康復理療，寰宇瑜伽為主。

曹秀明Nancy  北京瑜伽大會特邀導師

2004年開始練習瑜伽，并完成500小時的全面瑜伽培訓課程。系統學習瑜伽理論，傳統印度瑜伽哲學和體位法以及教學法。跟隨國內外不同的老師學習解剖學，運動康復，中醫。

2006年開始瑜伽教學，從事瑜伽教練培訓至今！

非常熱愛瑜伽事業，每年2次的瑜伽進修學習，師從多位國內外瑜伽導師，系統學習過陰瑜伽，流瑜伽，阿斯湯伽，艾揚格瑜伽，阿奴薩拉，寰宇瑜伽！

能更好的以風趣，生動，溫和流暢的課程讓學生享受在瑜伽體式的練習過程中，她認為能量在身體、思維、呼吸間的自由流動才是瑜伽練習的根本所在。

以哈他瑜伽為基礎,汲取了Ashtanga vinyasa，融入Iyengar理論調整體位力求脊椎、骨盆、肩膀得以正確排列。

注重真誠的教學態度和專業技能安全有效，嚴謹耐心、力求動作分解表述清晰不教條呆板，使學員在潛移默化中認識瑜伽、了解瑜伽、融入瑜伽，給予學員充分鼓勵的同時挖掘其潛能，能根據會員的不同需求編排教課內容，把快樂和健康帶給每一個會員。

主授課程：陰瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、理療瑜伽、順位課程，水上瑜伽，高溫瑜伽、寰宇瑜伽。

學校介紹：

千水蓮瑜伽是陜西省領軍企業，是陜西省正牌國際瑜伽資質認證機構，《十大瑜伽培訓學院》之一，近30家連鎖會館，在2016年“全國瑜伽風云榜上”被評為“國內十大瑜伽培訓學院”，我們所有的老師至少有5年教培經驗，每年至少100小時名師進修學習，西安80%的瑜伽教練畢業于千水蓮瑜伽，這些教練代課成熟老練，深受會員喜愛，其中還有30%的準備開自己的瑜伽工作室。

千水蓮瑜伽于2008年成立，十年歷程，已擁有20家直營店，連鎖會館近40家，累積會員50000多名，活躍習練的會員10000人以上，培養瑜伽教練千名以上，并在西安、咸陽、北京、重慶、成都均設有連鎖分店。千水蓮瑜伽已成為西北地區瑜加領導品牌，也是陜西地區輸出瑜伽教練大的專業培訓機構。

學員評價：