【鋼管舞介紹】

鋼管舞更多的是力量，不是妖嬈！

鋼管舞更多的是力量，不是妖嬈！

鋼管舞更多的是力量，不是妖嬈！

重要的事，說三遍~

拋下偏見，見識鋼管舞的power，飛揚讓你快速愛上練舞，偷偷告訴你，練了鋼管舞的效果：手臂力量比原來加強，從擰不開瓶蓋到扛得起水桶；肌肉線條感覺被拉長了，身體線條比以前好看了......

數不清的練習后好處，就等你來體驗！

鋼管舞(Pole dance)，是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種，又集合雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。

其實，鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動，但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著鋼管回旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放松，身體馬上就會往下掉。鋼管舞也會鍛練到臀部肌肉，爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉完成動作，更是打破所有“塑身”的紀錄，好像得集合全身的力氣。鋼管舞每小時燃燒500卡路里，一個半小時的鋼管舞課程相當于你慢跑10公里等運動優勢。

【課程安排】

時間：周二、周五、周日14:00—21:00

班級和報價：

全日制（一個月）  4620元/20天（一節5.5小時）

全日制（兩個月）  7260元/40天（一節5.5小時）

全日制（三個月）  10230元/60天（一節5.5小時）

全日制（半年）   13000元/120天（一節5.5小時）

全日制（一年）   19800元/240天（一節5.5小時）

晚課班（一個月）  1280元/20天（一節5.5小時，一次兩節課）

晚課班（半年）   3600元/120天（一節5.5小時，一次兩節課）

晚課班（一年）   6240元/240天（一節5.5小時，一次兩節課）

【老師介紹】

劉寧

老師從業舞蹈教學行業15 年，中國少兒鋼管舞比賽評委。2014年韓國世界鋼管舞國際 ，她主修鋼管技巧現代舞 、空中舞蹈 、鋼管舞等。

中國現在還沒有一開辟少兒鋼管舞的路，劉寧老師希望和飛楊強強聯手要把中國的少兒鋼管舞推向、 國際、推向奧運，任重而道遠，需要大家的關注與支持！

【機構介紹】

指定的舞蹈教師考證、審評、考級點

飛揚舞蹈藝術培訓中心成立于2006年，擁有廣東的教師團隊，教學經驗豐富，深諳藝考流程，良好的教學環境和設施及出色辦學信譽，專注培養舞蹈和美術特長學生考入重點藝術院校連鎖培訓機構。

每年培訓出眾多的學生，榮獲全國、省、市賽，并多次依托電視等媒體為孩子們提供一個展現自我的機會，如廣州電視的少兒節目、南方電視的南方記者，以及廣告電視劇的拍攝等。

【學院榮譽】

【教學環境】