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當前位置 : 好學校 杭州羽毛球 杭州愛搏體育培訓中心 課程正文
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【課程收益】
學打羽毛球的好處：
羽毛球運動的節奏可由球場上的參與者雙邊共同控制，運動強度可大可小，由參與者的實際情況決定，所以，男女老少及兒童都可參與。 其次，羽毛球對運動者身體素質的鍛煉非常全面。羽毛球運動，需要眼、腦、手、腳、肩、腰、胳膊以及腿的綜合協調的動作。所以，羽毛球活動是一個全身心的運動，可以陶冶情操，修身養性。
1．預防、治療近視。
2．可健腦益智，開發智力，提高反應能力 。
3．可以提高手腳的協調性， 使呼吸系統、運動系統得到鍛煉。
4．放松、減壓。
5．通過打球，具有良好的心理素質。
6。非身體接觸性的活動，相對安全。
7、通過雙打，培養好的溝通能力，有助于培養團隊意識。
8、預防老年癡呆
【教學理念】
快樂體育！寓教于樂，給孩子全面提升綜合身體素質、掌握單項技能，讓孩子領悟體育運動的快樂。
【學習內容】
握拍法、發球與接發球、高遠球、正反手挑球、發球后的起動及左右步法、后場擊球的步法、網前球的基本步法、多球綜合訓練。反應與判斷練習、速度練習、力量練習、彈跳練習、耐力練習。
【教學現場】
【適合對象】
5歲以上，零基礎，提高
【開設班種】
私教1對1、1對2，精品1對6小班
【課程分類】
羽毛球常年班、羽毛球暑假班
【課程詳情】
【關于我們】
愛搏體育是杭州體育發展集團合作伙伴、杭州市體育館指定體育培訓機構、綠城“海豚計劃”指定合作伙伴、杭州市擊劍協會成員、杭州游泳館指定培訓機構。
發展至2018年主要有杭州市體育館校區，西湖銀泰校區，下沙校區、城西校區四大校區，擁有擊劍、網球、羽毛球、足球、游泳、乒乓球、夏令營、幼小銜接、中考體育、少兒體適能十大課程體系，年服務數萬名會員。
各項目專業教練共112名，教練隊伍平均教齡5年。
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