【課程內容】

一、瑜伽的歷史；瑜伽經基礎部分；基礎呼吸法；體式練習；唱誦；基礎解剖

二、體式精講；呼吸法；瑜伽唱誦；瑜伽解剖；瑜伽冥想；瑜伽八支；體式練習

三、教學實踐；課程編排；體式練習；職業規劃

【課程收獲】

儲備多一技之長

通過瑜伽教培后,利用業余時間做一名兼職瑜伽老師,既能獲取健康的身體和額外的收入,也為自己今后的發展提供了一個新

的可能性,同時也通過修習瑜伽使自己得到全方位的塑造和提升。

自主創業

開始時先做一名瑜伽老師, 經過-段時間的實踐和經驗積累后,自己可以開設瑜伽館,進行自主創業。

【課程亮點】

教會你:巧妙的編排課程的序列。給每一個體式做出特定、精確的順位知識,安全、有效、并充滿愛與意識的去調整每一個學生,通過瑜伽給你的學生更多的自信從而獲得積極的生活。

瑜伽向內,帶著專注、結合。堅持習練、分享、傳承

【上課時間】

每周日上課  上午8:00-12:00，下午14:00-18:00

【收費詳情】

報名費用：16800元

【師資風采】

春燕老師

美國瑜伽聯盟RYT200老師，跟隨陳亞老師和國外老師學習過阿努薩拉深度和筋膜鏈課程，兩年的阿努薩拉元素老師經驗，參與長者瑜伽教學，對瑜伽的感悟是，瑜伽是呼吸和力量想結合的身體運動，是感官和心意融合的心靈體驗，是自由和安寧結合的生命探索，任何年齡開始都不為晚。

何梅老師

全美瑜伽聯盟RYT500

阿努薩拉資深授權老師

從業年限：13年

興亞陳家祠館教學總監

教學特長：阿努薩拉瑜伽.流瑜伽.倒立后彎

瑜伽學習經歷：13年學了本杰明的阿努薩拉瑜伽到元素老師.生物力學A.B.理療瑜伽.

瑜伽教授時間：15年在興亞教課到至今.

獲得過的證書：阿努薩拉深度A、B，阿努薩拉教培A、B，后彎.倒立證書.理療瑜伽證書.產后修復證書.

潔惠老師

全美瑜伽聯盟RYT500

阿努薩拉全球元素老師

喬伊產后修復

擅長教授阿努薩拉瑜伽、肩頸健康系列課程。

婷婷老師

全美瑜伽聯盟RYT500

阿努薩拉全球元素老師

專業產前產后修復

阿斯湯伽100小時

擅長教授纖體瑜伽、臀腿塑形、產后修復等

【教學現場】

【關于我們】

興亞瑜伽由陳亞老師創立于2006年3月，從創立至今都本著對瑜伽的摯愛并發心分享本真的瑜伽，慢慢形成了以阿努薩拉瑜伽順位原則為主要特點，將瑜伽練習建立在尊重身體，尊重每一個個體，安全、科學之上，成為中國阿努薩拉瑜伽培訓基地，同時又兼容有哈他瑜伽、陰瑜伽、Astanga瑜伽、流瑜伽、高溫瑜伽。興亞有一批技術過硬，對瑜伽認識深入同時在認真實踐將瑜伽融入生活的一批老師，系統開設了阿努薩拉瑜伽系列培訓，200小時瑜伽教練培訓、及普通會員課、瑜伽私教，因為熱愛，所以用心傳播和分享。歡迎您從興亞開始走進瑜伽世界。

【機構資質】