【關于產后康復】

產后恢復，是指女性在生產完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產后恢復。

產后修復，既包括產婦的子宮、臟腑恢復、身心調整等內在的修復，又包括皮膚、身材等外在的修復，而外在與內在的修復又息息相關。家助手產后修復課程，重點利用中醫理論、中醫手法，調理產婦的身體機能，使產婦由內而外煥發出活力和風采。

中國每年約有1600萬新生兒降生，按照專業人士預計，產后恢復的全國市場潛力超過600億元，并且伴隨第三次生育高峰的到來呈上升趨勢。新華社、人民日報、經濟參考報等報刊，以及50多家網站都對這個行業進行過報道，對產后恢復行業的前景一致看好，保守預計，按照高消費人群占城市產婦的10%計算，如果每個顧客平均消費1.2萬元，全國城鎮產婦對產后恢復的消費潛力仍可達50.4億元，是現代都市女性消費市場的潛力股。

【產后康復的必要性】

產后的諸多問題，如孕期身材變形，產后妊娠紋、妊娠斑，剖腹產后的疤痕增生，產后陰道松弛，哺乳期乳房松弛、變形以及各種皮膚敏感和產后憂郁等，讓女性身心猶如遭受一場空前浩劫，讓產后媽媽苦不堪言。而且，產后1～3個月是媽媽們心理脆弱、生理虛弱的時期，醫學專家調研發現，中國女性的很多疾病是因產后恢復不全留下的隱患，而中國傳統的家庭式“坐月子”對產婦的身體恢復有很多不利。有調查表明，全世界約有28.6％的婦女因產后恢復不良引起各種后遺癥，對一生的健康產生影響。隨著“80后”成為生育主力群體，如何讓寶寶健康成長的同時快速恢復身材，修復身心健康成為了新媽媽關心的問題，她們對自身形象的重視使得“產后經濟”被越做越大。圍繞產婦催生的“產后經濟”，近年來在我國愈來愈熱，并且有向高端、專業方向發展的趨勢。

【適合對象】

（1）18—50歲下崗人員、城鎮待業青年、農村婦女；

（2）從事護理產婦，初生嬰兒的護理

（4）計生、婦幼工作人員、醫院兒科、產科、婦科醫護人員；

（6）準媽媽、全職媽媽和有志從事母嬰事業的社會各界人士。

【教學內容】

一、產后恢復的基礎理論

1、產后康復的發展史及前景介紹

2、女性生殖系統的解剖與生理

3、產婦的體質分型與中醫保健調理療法

4、中醫推拿的基礎手法

5、中醫艾灸的基礎手法

二、多種常見產后病的中醫保養療法

1、產后惡露不盡之經絡穴位療法及飲食調理

2、產后頭風之經絡穴位療法及飲食調理

3、產后肩背痛之經絡穴位療法及飲食調理

4、產后腰腿痛之經絡穴位療法及飲食調理

5、產后乳腺炎之經絡穴位療法及飲食調理

6、滿月發汗之經絡穴位療法及飲食調理

三、產后修顏

1、暖巢保養之經絡穴位療法及日常保健

2、產后胸部提升之經絡療法及日常保健

3、產后脫發之經絡穴位療法及日常保健

4、產后修顏之經絡穴位療法及飲食療法

5、產后妊娠紋及剖腹產瘢痕修復護理

四、產后瘦身

1、產后瘦腰之經絡穴位療法及日常保健

2、產后瘦腿之經絡穴位療法及日常保健

3、產后瘦手臂之經絡穴位療法及日常保健

4、產后胸部提升經絡穴位療法及日常保健

五、盆底肌修復與骨盆矯正

1、盆底肌修復

2、骨盆手法矯正（豐臀術）

3、產后保健塑形操

六、實操：經絡穴位推拿、艾灸療法、盆底肌修復、骨盆矯正、產后保健塑形操

【課程特色】

授課內容注重實際操作能力的培養，方法、知識全面。在課程安排上，使學員通過體驗式學習，真正理解并掌握產后康復手法技能。

【學員風采】

【關于我們】

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