【學習內容】

專門為身體外形有特別要求的人群：比如運動員、演藝人員、健身、減脂等方向的人員特別定制的課程

學習內容包括：科學營養的膳食結構、制作精良的可口飯菜、熱量的計算方法和進食的方式在學習過程中都會有專門的老師進行講解。

【合適人群】

零基礎的烹飪入門愛好者、爭對健身、瘦身人群定制。達到減脂增肌的功效。

【教學特點】

小班授課。不受時間限制，兩年內提前2天電話預約上課。

授課過程中會講解營養膳食、營養結構及科學搭配方法。

【學習品種】 

養生小炒、番茄龍利魚等20道菜

【學員作品】

【我們的優勢】

1、小班授課。老師手把手教學、還可以根據學生需要定制課程內容

2、授課過程中會講解營養膳食、營養結構及科學搭配方法。

3、報名費包含所有的費用，學習期間不在收取其它任何費用。

4、上課環境  地處北京二環以內、交通方便、地鐵2號線和8號線直達、多路公交車也可以達到。

5、后期服務  老師會對每個學員進行跟進和技術指導工作、以達到學會做好的真正目的。

【學習時間】

預約式上課 可以按自己的時間來安排課時 目前我們開設白班、晚班、周末班。

同時小班授課還可以視學生實際情況和學習能力安排教學進度

【師資介紹】

主攻膳食營養，對減脂增肌、各類食物營養、慢性疾病配餐、營養美食培訓等有著深入的研究，多年來致力于傳播健康理念，普及營養知識，應邀參加：北京人民廣播電臺《飯點說吃》營養嘉賓、北京生活頻道《 快樂生活一點通》、《你不知道的事》等欄目營養嘉賓 ；同時為《健康時報》、《食品與健康》、優恪網、瘦瘦等十余家媒體撰寫健康科普文章200余篇。

【學校介紹】

北京育才廚藝培訓中心多年從事家庭廚藝培訓，根據膳食營養科學來合理配搭家庭食譜，傳授家庭適用的烹調技法、廚房常識、食材識別、四季養生、營養搭配等技能和知識。 中心培訓針對人群，家庭主婦、家政、企業白領、廚藝愛好者、留學生及熱愛中式美食的外國友人。中心的師資力量：由長年從事家庭廚藝培訓的烹調師、公共營養技師、心理咨詢師組成的核心團隊，有豐富的廚藝經驗及膳食營養基礎，良好的溝通方式，讓你在學習廚藝的同時能夠享受到互動的樂趣！