【教學內容】

舞蹈基本功、舞蹈音樂組合訓練

【適合對象】

零基礎、想要學習中國舞的成人學員

【上課時間】

周一到周五：16：30---20：00

周六 周日 ：08：00---20：00

【學校介紹】

無錫小荷文化藝術培訓是北京舞蹈學院和中國舞蹈家協會“中國舞考級”的定點單位，每年的寒暑假，都將定期舉辦少兒中國舞考級。目前本校開設1-10級的中國舞培訓班，的教師，嚴謹的管理，使學生考級的合格率達到，優良率達70%,深受學生和家長的歡迎。

【學校秉承】

“美育為先，教育為本”的原則

【辦學優勢】

小荷文化藝術擁有的師資、上乘的質量、完善的管理、舒適的環境、合理的收費、人性的服務等優質資源，為廣大舞蹈愛好者營造一個溫馨、愜意的學習環境，使學員物有所值，學有所成，真正享受舞蹈藝術所帶來的美好感受！

【師資來源】

北京師范大學舞蹈教育系，中央民族大學民族民間舞系，北京師范大學舞蹈教育系等

朱老師（jessica老師）：

擔任：成人中國舞教學

四歲開始學習舞蹈。

2006年畢業于江蘇省戲劇學院舞蹈專業；

2010年畢業于中央民族大學民族民間舞系；

畢業后一直從事舞蹈教育至今已有8年的教學經驗，有創新的教學思維能力。

曾參加中國具權威及影響力的桃李杯舞蹈大賽并獲得優良成績；

獲得中國舞蹈家協會中國舞1—10級證書，注冊教師。

獲得江蘇省戲劇學院1—10級證書，注冊教師。

獲得中國教育學會爵士舞1—2級證書，注冊教師。

獲得師舞堂風雅中國舞11—16證書，注冊教師。

獲得琦琦芭蕾啟蒙—10級證書。

2015年無錫市中小學生百靈鳥比賽中選送節目《漁家女孩》獲得金獎

2016年選送節目《和諧陽光》去參加北京同一片藍天少兒春晚錄制節目，被評為編導教師，同時獲得藝術教育先進單位。

2017年無錫市中小學生百靈鳥比賽中選送節目《鳥鳥鳥》獲得金獎

2017年選送節目《鳥鳥鳥》去參加北京舞蹈學院陽光少年舞蹈比賽，獲得金獎，獲教師稱號。

曾多次帶學生們參加電視臺大型比賽和表演。

王明欣，江蘇無錫人，

七歲開始學習舞蹈，

擅長少兒中國舞教學 少兒/成人東方舞教學

畢業于南京師范大學舞蹈系，

無錫市基層文化館青年舞蹈骨干，

獲中國舞蹈家協會1-10級教師資格認證，

獲江蘇戲劇學校1-10級教師資格認證，

國際東方舞舞者

【舞蹈訓練時要注意的問題】

在舞蹈訓練和演出過程中，注意力要集中；

在訓練課、演出后半階段或過度疲勞時，做大跳和高難度技巧動作要特別謹慎；

正確、規格的訓練；

做各種跳的動作，蹬起和落地時膝關節都應該采取和保持半彎曲狀態；

做難度大及跪地動作時，佩戴護膝；

加強四頭肌力量訓練。