古典現代舞蹈

輕盈優美 行云流水 舞姿神態

古典舞具有中國傳統文化的審美特征，內蘊深厚。

審美之傳統

現代舞為基礎，融入中國太極、武術、京劇動作，兼顧芭蕾。它把不同藝術元素融入舞蹈中，創造出一種獨特的富含中國意蘊的舞蹈語匯，在世界舞臺上獨樹一幟，豐富和創新了舞蹈表演藝術的內涵。而且，其舞蹈主題大都與中國傳統文化有關。它不僅包含著豐富的思想，還展現了一種獨具韻味的美。

舞蹈特點

1延展性。舞蹈的動作小巧細膩，令人目不暇接。但是，有時略感幅度稍小。尤其是“女活兒”的動作語匯基本上局限于“小法兒”，有時會給人某種“小家子氣”的印象。

2.規范性。舞蹈舞的動作靈活多變，“勢”隨“心”走，并無特定“程序”，這是民間舞的優勢與生命力的存在。但是同時也存在某些“點到為止”或者“差不多”就成了的狀況。

3.表演性。幾千年來只為自娛，不為表演。后來經過藝術家的收集整理逐漸把它搬上舞臺，又具有了很強的表演性。

4.裝飾性。運用道具是中國民族民間舞蹈又一大特色，常常是通過道具的運用來表現感情。如“手帕”、“扇子”、“紅綢”、“鼓”等等。

教學環境

星級導師

Nancy

導師簡介：

Nancy老師所涉及的舞種包括中國民族民間舞，中國古典舞，芭蕾舞，現代舞，拉丁舞，踢踏舞，當代舞，印度舞，西班牙舞等。在北京歌劇舞劇院任職期間，經常參加國際性的展演和政治任務，出訪世界10多個及全國50余個城市，期間經常和外國團體相互觀摩交流經驗，為自身藝術素養奠定良好基礎，同時更加激發她對舞蹈，戲劇，音樂，繪畫，等多方藝術領域的探索和求知欲望，十幾年的舞團生活使她在寶貴的藝術生涯中積累了雙倍的舞臺實踐和教學經驗，業余時間，曾多次兼職于社會成人教育，晚會執行編導，少兒舞蹈教育等工作。

教育背景：

中國戲曲學院舞蹈專業

對外經濟貿易大學國際貿易專業

所獲獎項：

2015年 為“中國夢，少年夢“全國青少年才藝創意大賽編排少兒劇目《舞韻太極》獲得金獎

2015年 北京”馮志強杯“武術太極拳精英賽傳統楊氏太極拳精英組 名

2015年 北京”馮志強杯“武術太極拳精英賽 傳統太極刀精英組 第二名

2015年 北京”李天驥杯“武術太極拳錦標賽女子傳統楊氏太極拳 名

2015年 北京”李天驥杯“武術太極拳錦標賽女子楊氏太極刀 第三名

2014年 北京市第十屆北京國際武術邀請賽楊氏太極拳青年組名

2013年 北京市海淀區太極拳競賽傳統楊氏太極拳 青年組 名

六大技巧

葛蘭姆技巧

瑪莎·葛蘭姆以“收縮與延展”為其動作原理，技巧訓練著重于收縮下腹部肌肉以凝聚動力，再將此動力發放以延伸動作至更遠、更高、更長。地板訓練包含坐姿、跪姿及躺姿；站立動作以重心移轉、平衡及延展為主；流動組合以走、跑、跳、轉以及三拍子的變化為主要的訓練訴求。

韓福瑞技巧

杜麗絲.韓福瑞以“跌落與復原”為其動作原理，技巧訓練以擺蕩 ；與重心轉換時所產生的動力為主，形成“起動、滯留、落下、再起”的弧形動作循環。韓福瑞的動作訓練模式，也可以引申至宇宙萬物間周而復始的現象，是為舞蹈技巧訓練蘊含人生哲學的重要范例。

李蒙技巧

荷西.李蒙為韓福瑞的嫡傳弟子，其技巧訓練原理建基于韓福瑞技巧之上，再注入李蒙個人的鉆研心得。除了保留以擺蕩與重心轉換的“跌落與復原”基礎外，李蒙技巧更加強調動作的圓滑順暢，以及肢體各部位的分解動作練習，李蒙視肢體各部位為單一樂器，當全身活動時，就猶如一場交響樂一般，多種樂器共同演奏動人的旋律。

何頓技巧

列斯特·何頓是黑人舞蹈家艾文·艾利的啟蒙老師，在何頓死后，艾利成為何頓技巧的主要繼承人。何頓技巧著重肢體線條的延伸、拉長，也試圖挑戰人體平衡的難度，因此多有單點著地而其它肢體部位朝反向伸張的動作訓練。何頓的動作靈感多數來自原始族群或古代遺跡的形象。

放松技巧

發源于60年代的美國紐約市下城，由當時活躍于杰德森教堂的年輕人，不斷探索與實驗肢體的潛能，經由接觸即興衍生而成的形式。肢體的活動型態與動作的動力既不過度使用，也不全然放松，而是任其形成一股延續不斷的精力，使得肢體從某一動作延展至下一個或數個動作。

活用運動生理學及解剖學的知識，延展技巧可以使肢體在省力的狀況下，讓全身的骨骼、肌肉貫連合一，完成一連串的肢體動作。

自由形式

當后現代舞蹈于二十世紀的60年代興起后，固定形式的現代舞技巧訓練便逐漸受到前衛舞蹈藝術家們的批判，轉而以自由發揮作為動作訓練的主要形式。除了突顯教授者的個人風格外，自由形式的肢體訓練也包含對于時間、空間及能量的各種探索，通常是從日常生活的基礎行動如走、跑、跳、轉、蹲、滑等衍進而成。

關于我們

203Y舞蹈工作劇場

是Zoey和她的朋友們進行藝術創作的聚集地，位于廣州珠江新城花城匯南區海印都薈城（近廣圖、廣州大劇院、IFC 國際金融中心）。這里，不止步于舞蹈之中，更是一個分享藝術美學與交流的聚集地。我們關注舞蹈、音樂、攝影、電影、美術等藝術領域的多元交融與跨界合作。以舞蹈為主融合多元藝術為媒介，促進各界人士的交流。致力為青年舞者、新銳編導以及舞蹈愛好者搭建跨界藝術文化交流、學習以及創作的平臺。舞蹈課程包括：現代舞、現代芭蕾、爵士舞、舞蹈即興以及舞蹈編創。

除課程培訓之外，203Y舞蹈劇場亦是一個集舞蹈、音樂、攝影、電影、美術等藝術作品創作表演與展示的空間。聚集國內外知名藝術家駐地創作，致力將本土與國際藝術精品展現給觀眾，推動本地表演藝術事業的發展。推廣高雅藝術，引發舞蹈專業學習者、從事者、愛好者以及廣大觀眾對藝術的關注。

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