【學習內容】

倫巴、恰恰、牛仔、桑巴 基礎練習： 沃可、方形步、前進后退步、哭古拉恰、左右轉、腳與手部單一練習。 二人組合動作 倫巴：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、紐約步、左右轉、開身扭腰、

倫巴： 肩對肩、魚尾步、造型接扇形、擋門步。

桑巴：原地基本前后左右、波托佛哥、荷達步、魚尾步、左右轉、跑步轉、雞仔步。

牛仔：原地八步、右轉、左轉、美式疾轉、走和停、行進步、跟跟移步、追步、雞仔步。

拉丁四項團體舞：四項舞種穿插交替、有隊列造型的成品舞蹈，選手 入場和退場的儀態訓練、二人配合動作語言。

【學習目標】

二人配合默契，單項表演的速度、力量技巧、表情一致，對音樂的理解更深入。四個舞種風格各異，能夠準確掌握，每一項可單獨表演。 二人動作的肢體語言豐富， 禮貌、 謙讓， 男生要求有風度、 挺拔、優雅、大氣、動作流暢、引導能力強。女生要求高雅、優美、腿部有神韻、盡顯女生柔美氣質，身體線條柔韌、優美，有很好的跟隨力與展現力。 團體舞要有合作精神，動作一致，隊列整齊，情緒激昂。上場和退場儀態優雅，有秩序，自信心。

【學員風采】

【教學環境】

【拉丁舞注意事項】

1．男士宜為短發，需要梳頭偏分或背頭等，長發需扎成馬尾，不化妝、不戴飾物；女士若為長發應盤頭，不要散發，可戴少許飾物，但不能過大。

2．服裝一般以緊身的為好，男士以黑色為主，女士著短裙，不應長于膝蓋，以免影響運動。鞋子有專門的舞鞋，但在訓練時以舒適為宜，好是平底。

3．注重禮儀，男士要先向女士發出邀請，女士應還禮。舞蹈結束后，一定要答謝觀眾，男士還應將女士送回。

4．初學者不要急于跳合舞，不要急于接觸花步，以免受傷。

【學員問答】

我從來都沒有跳過舞能學會嗎？

答：肯定能，改正不規范的動作比初學更難

報名學舞需要什么證件呢？

不需要任何證件，不過報名時要登記真實的姓名、住址和聯系方式