【課程目的】

心理衛生也稱精神衛生，它是關于保護與增強人的心理健康的心理學原則與方法。心理衛生不僅能預防心理疾病的發生，而且可以培養人的性格，陶冶人的情操，促進人的心理健康。心理衛生的內容是十分廣泛的。不同年齡階段，有不同的心理特點，心理衛生的內容也不盡相同。人在不同年齡階段，各有一定的生理特點與心理特點，并且出現與之相聯系的心理問題。根據不同年齡階段的身心特點，有效地預防一些心理沖突的發生，及時地解決一些心理問題是個體心理衛生的主要目標。

【招生對象】

1. 社會人士：從事心理咨詢職業工作的社會各界人士。

2.  失眠人士：希望改善睡眠狀態者。

3. 轉行人士：關注大健康事業，并對大健康發展感興趣的各界人士。

4.  白領人士：希望自我疏導的高級白領。

5.  在職教師：從事心理咨詢建設的院校教師以及院校領導。

【學習內容】

【6課時】心理衛生建設基本要求

1、職業道德

2、心理測量學知識

3、心理健康指導知識

【16課時】心理衛生建設基礎知識

1、心理學基礎知識

2、社會心理學知識

3、發展心理學知識

4、心理健康與心理障礙知識

【2課時】睡眠健康管理知識

1、睡眠健康篙理概論

2、睡眠生理

3、失眠

4、晝夜節律失調性睡眠覺醒障礙

【8課時】心理咨詢

1、咨詢方案的制定

2、咨詢工作的實施(個體咨詢)

3、心理咨詢的實施(團體咨詢或小組咨詢)

【6課時】壓力健康管理知識

1、認識壓力與情緒

2、壓力識別與評估

3、職場中的壓力管理

 4、情緒調節及自我減壓運動

【22課時】心理衛生建設技能操作

1、心理健康指導知識

2、心理健康指導基本技能

3、常見心理健康指導方法

4、心理測驗基本技能

5、心理健康指導的倫理和職業原則要求

【學習周期】

1個月

【上課安排】

線上學習，手機電腦都可以聽課，時間安排自由。

【課程優勢】

1、名師授課，靈活教學、易懂、易學、實用性強，通過高；

2、在線學習、快速通關、證書由人力資源和社會保障部教育培訓中心頒發，人力資源和社會保障部教育培訓中心是中華人民共和國人力資源和社會保障部的直屬事業單位，人社部官網可查，權威認證，含金量高。

【就業方向】

心理衛生建設領域的就業方向主要包括以下幾個方面：

1. 高校心理教師 可以入職高校的心理教研室，擔任專職或兼職的心理教師。這一崗位通常要求具有博士學位，并且需要在科研方面有一定的成果。

2. 中小學心理健康教育 在中小學擔任心理健康教育教師，專注于學生的心理健康和輔導。這一崗位是近年來的熱門就業方向，因為國家對中小學生心理健康的重視程度不斷提升。   3. 醫院和診所 可以在醫院的精神科或心理科工作，擔任心理治療師、心理咨詢師等職務。這些崗位要求具備相關的專業知識和技能，能夠處理和治療心理疾病。   

3. 社會心理咨詢機構 在專業的社會心理咨詢機構工作，提供個人或團體心理咨詢服務。這一崗位適合具有豐富經驗的心理咨詢師，需要具備良好的溝通能力和治療技巧。   

4. 企業 一些企業也會招聘具有心理學背景的員工，特別是在人力資源、用戶體驗、產品設計等崗位上，心理學知識可以幫助員工更好地理解和服務客戶。   

5. 公務員和事業單位 在公務員系統或事業單位中，心理學專業的背景也可能被用于心理健康相關的政策制定、員工輔導等工作。   

6. 出版社和媒體 可以從事心理學書籍的編輯、出版或媒體相關工作，特別是在心理健康相關的雜志、網站或自媒體平臺上。   

 這些就業方向覆蓋了教育、醫療、企業、政府等多個領域，為心理學專業的畢業生提供了廣泛的職業發展機會。

【教學現場】

教學環境

現場教學

教學氛圍

教學合集

【機構簡介】

公司團隊始創于2020年，從事職業教育招生和培訓業務，先后承接公共營養師、心理咨詢師、人力資源管理師、家庭教育指導師、互聯網營銷師、全媒體運營師、大健康行業證書等項目，積累了豐厚的招生和培訓經驗，并于2020年創立百學寶品牌，拓展業務規模，面向全國進行招生，并依托自研的在線學習平臺以及遍布全國的近20余家線下學員服務中心，向多年齡段學員提供個性化的職業教育產品和服務，致力于打造終身職業。

縱力教育以”追求卓越，學無止境“為理念，核心管理人員均來自全國各大教育機構人才，擁有豐富的教育行業從業經驗，為學員提供課程咨詢、學習規劃、課業輔導、備考服務以及就業指導等”一條龍服務。讓學員在無后顧之憂的環境中，輕松愉悅的完成學業，實現自己的理想！您所需要的，正是縱力教育服務的！您所困擾的，正是縱力教育專業的！縱力教育，您值得信賴的選擇！

【學員好評】

學員好評

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