【瑜伽】

瑜珈(英文:Yoga，印地語:???)是一個漢語詞匯，最早是從印度梵語"yug"或"yuj"而來，其含意為"一致"、"結合"或"和諧"。瑜珈源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋"梵我合一"的道理與方法。而現代人所稱的瑜珈則主要是一系列的修身養心方法。

瑜珈是一項有著5000年歷史的關于身體、心理以及精神的練習，起源于印度，其目的是改善您的身體和心性。2014年12月11日，聯大宣布6月21日為國際瑜珈日，2015年舉辦了首屆6.21國際瑜珈日。

【老師介紹】

培訓導師Dickson,畢業干廣州體育學院運動訓練系，從事體育教育行業已經將近10年時間，擁有豐富的一線教學經驗及培訓行業經驗，致力干為行業輸送優秀的新晉普拉提老師。

加拿大STOTT普拉提墊上訓練認證

加拿大STOTT普拉提塑身機認證

加拿大STOTT普拉提全場館認證

國際體適能協會認證導師

曾在廣州意施普拉提、佛山瑞塔瑜伽普拉提擔任課程導師和課程忿監, 負責一線普拉提課程教學及普拉提新教練培訓。

【課程內容】

一、普拉提起源及器械介紹

二、普拉提訓練5大原則

三、普拉提全場館技術動作教學

四、科學的身體評估流程及分析

五、普拉提私教及主題團課編排

【課程價格】

【練習瑜伽好處】

1、練習瑜伽能夠修身養性、平靜內心。

2、練習瑜伽能夠增強抵抗力。

3、練習瑜伽能夠改善個人情緒。

4、練習瑜伽能夠調節生理的平衡。

【機構背景】

企業品牌：玖悅瑜伽普拉提位于濃厚文化氣息的佛山，公司自2022年起致力于瑜伽普拉提文化推廣，中國瑜伽師（教練）培訓，普拉提教練培訓，瑜伽普拉提養生理療課程推廣。

全國精品口碑課程：體態調整、精準塑形、孕產瑜伽、產后修復、肩頸理療、腰椎康復、舞韻瑜伽、普拉提、球瑜伽、空中瑜伽。

玖悅瑜伽普拉提取得中國瑜伽普拉提師崗位認證培訓全國授權合伙權，中國瑜伽師崗位認證培訓培養了成千上萬名瑜伽普拉提教練，通過更專業、更嚴謹的瑜伽普拉提課程服務全國瑜伽普拉提會員。

品牌釋義：公司為實現全民瑜伽普拉提目標，不懈努力， 通過科學的課程組合編排，先進的運營模式，讓瑜伽服務于每一位普通大眾，成為全民高品質生活的一部份。

公司使命：提供優質服務，成就品質生活

業務模塊：會員瑜伽普拉提健身，瑜伽師培訓，普拉提老師培訓，精品理療課，私人定制，各種特色精品小課。

公司愿景：助力10000名瑜伽普拉提創業者走向成功，讓更多人受益瑜伽普拉提！

【機構環境】