深圳哪里有格斗培訓機構？課程怎么樣？

2021-11-17

導讀：學習格斗不僅能防身，還能強化你的意志，更重要的是能讓你擁有一幅健康的體魄和優美的身材。因此很多小伙伴都想學習格斗，這不最近就有小伙伴問小編深圳哪里有格斗培訓機構？課程怎么樣？為此小編專門收集了該地區的相關機構，發現在深圳龍華新區的深圳洋蔥圈搏擊健身俱樂部這家機構不錯，那么這家機構的課程情況怎么樣呢？接下來大家就隨小編一起看看吧。

機構簡介——

OnionRings(洋蔥圈搏擊培訓)專注成人及青少年格斗體適能。除了有傳統的力量及體適能課程還引進了專業的格斗課程，傳統與現代的結合。成人板塊:自律，健康極速減脂，緩解壓力，充滿激情，防身自衛。兒童板塊我們將全面關注孩子的身體素質以及性格塑造。

教學課程——

深圳少兒防身術技能培訓班

少兒防身術，就是專業的教學，幫助孩子身體素質快速提升的同時，課程會加入簡單且實用的格斗技巧，幫助孩子快速的學習和領悟，經過一些反應實戰的訓練，幫助孩子達到一個防身的效果。

深圳格斗體適能技能培訓班

格斗體適能，就是通過格斗中的一些功能性訓練，幫助孩子不僅把身體素質，協調，敏捷，力量，速度，爆發快速提升的同時，教學內容中也會有一些簡單且實用的格斗技巧，幫助孩子身體素質快速提升的同時，能夠通過一些簡單且實用的格斗技巧，讓孩子變得更自信，更堅強，更勇敢。

深圳自由搏擊技能培訓班

自由搏擊，站立式格斗，指一方倒地便不允許另一方擊打，同時不能使用反關節技、肘等，對摔法也有一定程度的禁止。

自由搏擊它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況臨場自由發揮，風格開放，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。"告訴我基本原理，我將得出適合我自身的獨特的技法。"這就是自由搏擊拳學理念的最佳概括表達。在此思想指導下，經過數十年的實踐和取長補短，自由搏擊已然形成完美的理論和技戰術體系以及競賽規則辦法。其實"自由搏擊"可以用拳法和腿法等技法。

深圳散打技能培訓班

散打，又稱散手，是兩人按照一定的規則，并運用傳統武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格斗項目，它是中國武術的重要競賽形式。分為古傳散手、現代散打。

古傳散手作為散打的最早發展要能對抗單人和兵器或多人的格斗，用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊，主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法，在格斗中講究出其不意，不講究花法只講究打贏實用。

現代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。

深圳格斗急速減脂培訓班

極速燃脂就是打拳是一個全身性的運動，所以燃脂塑形的效果非常好，因為雙手是離心臟最近的部位，在快速出拳的同時，能夠幫助心肺體能快速的提升起來，這樣就起到了極速燃脂塑形的效果。

深圳女子防身術技能培訓班

女孩子用于抗暴御侮的搏擊術，就叫"女子防身術"。女子防身術的特點就是:實用。無招無式無規則，無時間無特定環境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。使用所有可以使用的手段，對敵人實現大程度的傷害，沒有任何武術框架，沒有任何搏斗約束，為達目的自由發揮，隨意使用身體的各個器官，隨意使用各種道具等等都可以成為上乘的搏斗技術，正所謂:法無定法。我們要的只是結果。

教學現場——