艾灸的主要成分是艾葉，艾葉具有溫經通絡活血化瘀的作用，在月子里受了風寒腰腿疼痛，可能還是由于風寒痹阻經絡所致，可以通過艾灸來祛除風寒，所以在月子期間是可以進行艾灸的。艾灸同時而且也可以達到提高自己的免疫力，幫助自己的快速恢復。

要想預防月子病的話還是應該從月子期間做起，在做月子的時候一定要注意避免著涼，夏天的時候如果想要開空調的話要盡量避免空調吹出來的風直沖著產婦和寶寶，坐月子期間如果有出汗的時候，要盡快更換衣服，不要穿著濕了的衣服，這樣也容易造成濕寒入侵。

為了更好的避免留下月子病，媽媽在坐月子的時候一定要多注意點。該講究的時候還是要講究的，不要因為天氣熱就穿很少的衣服。夏天坐月子的時候，建議媽媽還是要穿個棉質的長袖子，穿個襪子，這樣才能夠保暖一些。如果開了空調的話，更得要多穿一些衣服了。

艾灸的功效是非常顯著的，那么月子病的患者可通過以上的方法來進行治療，平時在生活中還是飲食中都要注意，尤其是坐月子中一定要注意保暖不要受涼，做好相關的護理工作，以免先造成不必要的傷害。

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