說實話，挺難的

我不是學醫的，也從來都沒有接觸過這些，之所以報考健康管理師，主要是因為家里有長輩得了高血壓，去醫院看病治療以后，醫生給推薦的，說是高血壓是慢性病，無法根治，需要長期甚至終身服用降血壓的藥，還要注意不能吃這，不能干那……好多好多，最*好是趁現在報考還不嚴格，家里有個人報考健康管理師學習一下，好幫助病人更好的恢復。

然后就大致了解了一下，健康管理師學的大都是預防醫學、慢性病調理之類的，甚至還有營養膳食，不管是對長輩還是孩子，都是有用的。在網上搜了機構，發現這方面的培訓真多，也不知道哪個正規，就大致咨詢了前幾個的，最*后選定了一家，性價比較高的，也就是這里——杏林大講堂。

沒有相關醫學經驗的后果就是，第*一節課就把我搞蒙了，什么健康管理的理念、目標特點、理論實踐，好難懂的感覺，越往后聽，越難過，各個醫學專業密碼哪個詞都冒出來了。我只能死記硬背，但記性不好，還是記不住很多的名稱和概念，覺得太復雜，都想放棄了。

可是人啊，不逼一下自己，永遠不知道自己有多大能力。家里長輩病情復發了，又住了好久的醫院，現在想起，還歷歷在目。

既然死記硬背不行，那就換一條路，先把書從薄到厚，就是仔仔細細，逐段逐句的去理解并且思考書中含義，把知識肢解，碎片化，能多細致就多細致，提出綱要，做好批注，再把書從厚讀到薄，建立思維導讀，聯想記憶，當提及標題的時候聯想擴展到各個知識點。

這樣系統的有節奏的記憶比原先那樣明顯的提高了效率，當我把兩本書都不止兩遍以后，再去做模擬題，發現其實還挺簡單，都是書上的知識點，有的甚至是原話。現在想想，很感謝自己當初的堅持。

總之，健康管理師考試，難不難是取決于你的行動，你不學習，考試的時候就是超級難