有的人會(huì)覺得心理學(xué)很高深，不是一般人能夠順利掌握。

但實(shí)際上，心理學(xué)往往在我們生活的方方面面都能夠得以體現(xiàn)和運(yùn)用。

在2020的疫情期間，我們心月老心理的資深學(xué)員李建波就運(yùn)用在心月老學(xué)到的專業(yè)知識(shí)和技能，為全國(guó)20多位求助者解決心理問題。

最終李建波因此榮獲“青年榮耀·勛章”和“全國(guó)學(xué)雷鋒先進(jìn)個(gè)人”榮譽(yù)稱號(hào)。

積累知識(shí)

李建波學(xué)員原本是從事媒體工作，已經(jīng)有27年的工作經(jīng)驗(yàn)。

但他平時(shí)對(duì)心理學(xué)知識(shí)很感興趣，在我們心月老心理報(bào)名學(xué)習(xí)了不少的課程。

親子溝通

舞動(dòng)治療

心理治療技能實(shí)操

催眠課程 等等；

一開始這只是他的興趣愛好，用來提升自己的個(gè)人發(fā)展。

但他對(duì)心理學(xué)充滿著熱情，使他的心理專業(yè)知識(shí)和技能越發(fā)的扎實(shí)。

高級(jí)心理咨詢師 、國(guó)際舞動(dòng)治療師、國(guó)際催眠咨詢師、亞洲EAP協(xié)會(huì)會(huì)員 等等。

他逐漸獲得越來越多心理學(xué)的資格證書。

而新冠疫情的到來讓他的心理學(xué)知識(shí)得以發(fā)揮所長(zhǎng)。

實(shí)踐技能

突如其來的新冠疫情打亂了很多人的生活。

同時(shí)，長(zhǎng)期的閉門不出導(dǎo)致他們的情緒更為的低落。

當(dāng)時(shí)全國(guó)各地出現(xiàn)各種因疫情或者生活壓力、抑郁癥等困擾的求助者。

而這時(shí)候，李建波學(xué)員因持有多項(xiàng)心理資格證書 被聘請(qǐng)為心理咨詢接線員、咨詢師，參加全國(guó)兩條心理咨詢熱線的義務(wù)接診咨詢救助活動(dòng)。

期間，他接到全國(guó)來自浙江、湖南、黑龍江等20多個(gè)因疫情或者生活壓力、抑郁癥等困擾的求助者。

面對(duì)這些求助者，他充分運(yùn)用自己的在心月老所學(xué)到的心理知識(shí)和技能。

他通過電話耐心解答疏導(dǎo)，傾聽、共情，回應(yīng)  等各式心理技巧都運(yùn)用上了。

很多人都因此重新樹立起生活的勇氣，慢慢消除了這些不良情緒。

他還義務(wù)當(dāng)起心理咨詢師，有學(xué)生因?yàn)橄胪藢W(xué)、厭學(xué)等問題找到他，他都給孩子耐心指導(dǎo)、引導(dǎo)家長(zhǎng)怎樣溝通。

“學(xué)以致用，也是為社會(huì)貢獻(xiàn)一份愛心。”李建波說到。

斬獲殊榮

最終李建波學(xué)員的個(gè)人事跡經(jīng)中國(guó)雷鋒工程委員會(huì)、全國(guó)學(xué)雷鋒辦公室等多家單位聯(lián)合評(píng)選評(píng)定，

被評(píng)為“全國(guó)學(xué)雷鋒先進(jìn)個(gè)人”榮譽(yù)稱號(hào)并被授予“青年榮耀·勛章”榮譽(yù)稱號(hào)。

可以說，正是有過往的心理學(xué)技能的積累 ，李建波同志才能在疫情期間挺身而出，為廣大的人民群眾解決心理問題。