常常能聽到這樣的一種說法：“人的腦子用多了，會死掉許多腦細胞”、“人腦多用了會笨”，這種說法是沒有科學道理的。

實際上，人的機體的各個部位，幾乎都是越用越健康，腦子也是一樣。讓我們先來看一個數據：經科學家研究證明，人的大腦皮層，大約有140億個神經細胞，也叫神經元。這么多數量的腦細胞，對一個人的一生來說，足夠了。有人計算過，如果一個人活到100歲的話，經常運用的腦神經細胞只不過10億多個，還有80%-90%的腦神經細胞沒使用。所以，根本不會有什么“腦子多用會笨”的事情。

“生命在于運動”，這是生物界的一個普遍規律。人的機體，用則靈，不用則衰；腦子用的勤的人，肯定聰明。因為這些勤于用腦的人，腦血管經常處于舒展的狀態，腦神經細胞會得到很好的保養，從而使大腦更加發達，避免了大腦的早衰。相反，那些懶于用腦思考的人，由于大腦受到的信息刺激比較少，甚至沒有，大腦很可能就會早衰。這跟一架機器一樣，擱在那里不用就要生銹，經常運轉就很潤滑。外國就有過這樣的研究，科學家觀察了一定數量的20-70歲的人，發現長期從事腦力勞動的人，到了60歲時仍能保持敏捷的思維能力，而那些終日無所事事、得過且過的懶人當中，大腦早衰者的比例大大高于前者。

除了懂得腦子多用只會聰明、不會笨的道理以外，我們還應該了解“多用腦、可防老”的道理。這對老年人來講尤為重要。我們常說，大腦是人體的司令部，如果大腦遲鈍了，身體各個器官的生理功能當然也不會旺盛。所以，保持大腦的活力，就能促進其他機體、器官保持活力；大腦如早衰，也會影響其他機體器官的早衰。老年人的健康狀況，往往是生理、心理、環境等因素互相影響的結果，老年人保持著勤于思考善于用腦的好習慣，就會有一種很好的心理狀態，可以使自己的生活、精神充滿活力。

“勤于用腦，延緩衰老”，這個道理是很科學的。老年人如此，何況青少年呢？讓我們大家養成勤于用腦、善于用腦的良好習慣吧。