導讀：辟谷又稱卻谷、絕谷、斷谷、休糧，是道教的養生法。道家認為五谷雜糧有人間穢氣阻礙成仙，因此不食五谷吸風飲露是成仙的必要手段。辟谷又分為服氣、服藥兩種，前者主要通過絕食、調整呼吸完成，而后者雖絕食但回通過服食堅果草藥等輔食來調節身體機能。

菩語辟谷實行“3+4”的辟谷禪修模式。辟谷一次是7天，前3天需要現場在辟谷老師陪同下是處于辟谷狀態，后4天需要在學會辟谷方法后回家繼續辟谷（有時間也可以繼續留下來在老師指導上完成辟谷7天）。

學員在現場的3天時間很重要，是老師教授辟谷具體方法的過程，關乎辟谷的成功與否。首次辟谷身體會出現各種調整反應，所以必須要有專業的辟谷指導師全程陪伴進行，確保辟谷的安全。在辟谷現場3天中，老師也需要不斷檢查每位學員辟谷方法的正確與否，確保每位學員在現場掌握辟谷的正確方法。

學員在現場3天的具體課程安排

備注：請穿著寬松服裝，自帶水杯（一小瓶蜂蜜備用），如需要后4天繼續現場辟谷的學員到時與工作人員聯系。

辟谷時間：2017年3月25日-27日（24日晚上19:00有重要開示課，請24日下午18:00前報到）

辟谷地址：南京郊區休閑山莊與老山森林（詳細具體路線與住宿安排在微信群統一通知）

辟谷費用：19800元/人，優惠推廣期間僅需1980元/人，三人以上團報僅需1680元/人（優惠報名截止在3月10日，含場地費，學習費，行政費，資料費）。不含食宿費與稅務費。

導師介紹

何波

資深心理咨詢師，心理督導師，菩語催眠創始人，河海大學客座教授，美國AHAC催眠治療師協會中國培訓導師，PIIH催眠導師，辟谷養生指導師，法空居士（皈依于棲霞寺方丈隆相法師門下）。

先后在云南省紅河州、杭州、大連與青島開設分支機構，并廣泛涉及佛學、營養免疫學、道家養身、儒家思想等，應用到心理咨詢與催眠治療領域中。獨創的菩語催眠療法驅動身心靈的悟化，形成自己獨特快速的治療風格。其編著的《菩語催眠精編教材》 與《掉進深淵的心靈》受到業內的廣泛推薦和學員、讀者的一致好評。江蘇衛視、金陵晚報、東方衛報等多家媒體多次對其進行相關報道。