【課程內容】

抱拳禮

散打其本功

格斗勢

直擺勾拳等拳法

步法

踹蹬鞭等腿法

摔法

防守進攻

素質訓練

散打實戰技術

散打比賽規則

【教學目的】

防身速成，減肥塑形，攻防實用性強的一種防身技能。

【教學理念】

以品格教育為根基，以習慣養成為目標，以游戲教學為手段，以興趣培養為核心。良好習慣的養成，從德修武館開始：我們教的不只是武術，更注重修養。

【師資介紹】

吳軍鋒

總教練（館長）國家二級裁判，武術五段（銀虎），廣東省社會二級指導員，國家武術一級教練員

1993年-2000年  進入少林寺塔溝武校，學習少林功夫，在校期間多次榮獲“省、市級”比賽金獎

2001年  任少林寺第 一武術院的教練

2002年---2003年  任安徽省太和縣新世紀文武學校套路部主任

2004年  任山西省朔州市“扶貧文武學校”套路總教練

2005年 4月 任深圳市德修武術館總教練、少兒武術表演團主教練

2005年10月  接受深圳電視臺“飯沒了秀”欄目組專訪，進行專場武術表演

2006年10月  受邀帶領少兒武術表演團，參加深圳電視臺“臺灣歌手吳克群歌友會武術表演”

2006年中華人民共和國文化部，教育部授予“武術專業優秀輔導教師”

2006年11月  受廣東衛視“贏遍天下欄目組”邀請，擔任現場特邀嘉賓

2006年12月  帶領少兒表演班14名隊員參加“深圳市第八屆傳統武術大賽”，獲得團體第 一名

2007年3月   組織學員參加“第五屆香港回歸杯”國際武術節，獲得5金3銀6銅的優異成績

2008年——2017年十年之間帶隊比賽（香港國際武術節），（深圳市武道邀請大賽）（廣東省青少年錦標賽）（惠州市傳統武術公開賽）學員榮獲386金，168銀，60銅的優異成績

2004年至2017年任職于德修武館（總部）總教練，現任德修武館（蛇口分館）總教練（館長）一職

張旭陽

畢業于：沈陽體育學院武術系、大學本科學士學位武術，段位：五段銀虎、跆拳道：黑帶四段，國家職業高級指導員、高級少兒武術教練員、中國武術協會會員、國家一級運動員、國家一級裁判員、德修武館蛇口分館副館長、任武林源武術館總教練、夢武教育青少年素質教育學院院長，深受家長和孩子喜歡，以其塑心，童趣的獨特教育方式培育大批優秀藝術人才，帶領學員參與廣州，澳門，香港，以及深圳周邊大型比賽及演出取得優異成績，其中金 牌527枚 銀牌368枚銅牌122枚。教育格言：培養青少年藝術技能，素質品格相結合的優秀青少年，靜待花開，伴他成長。

陸豆

散打主教練

廣東省二級社會指導員

2010年畢業于少林寺小龍武院

2011年任職湖南祁東文武學校散打教練

2013年香港武術節獲散打65公斤冠 軍

2015年任職于深圳市德修武術館搏擊教練

現任德修武館總部和（蛇口館）散打搏擊資深教練

【教學現場】

【學員風采】

【榮譽風采】

【機構介紹】

深圳市德修武術館創辦于1985年，被譽為“華南第 一武館”，總部設立在龍華三聯別墅區。在深圳，惠州，東莞有30多家分館。德修武館是一家集少兒武術，青少年散打搏擊，成人散打，太極拳，女子防身術培訓、表演、賽事、為一體的大型綜合性武術館。三十多年來，德修武術館為社會各界培育、輸送了大批武術精英，并代表國家武術界參加了四十多個國家和地區的武術交流與比賽，為國家贏得多項榮譽，并獲得八個國家元首的親切接見和慰問，成就舉世矚目。德修武術館得到了黨和國家領 導人的高度重視，時任國家體育局局長伍紹祖親筆題寫了館名。館長李吉成同時還受到了國際武術聯合會主席李夢華，亞洲武術聯合會主席徐才，國家武術研究院院長張耀庭，國務院稽查特派員劉吉，時任廣州軍區司令員劉鎮武等領導和首長的親切接見并題詞。少林寺方丈釋永信為李吉成館長題寫“少林正宗”墨寶。

【機構榮譽】

【機構理念】

德修武館以“傳承民族文化、弘揚中華武術、促進全民健身、共建和諧社會”為理念，崇尚“武德雙馨”，以“積極培育、造就人才”為已任，堅持“務真求實、開拓進取”的創業精神，為中華武術事業的發展而奮斗不息。

【機構環境】