【課程安排】

365天訓練營-全年滾動開課

01、144節形體直播課(頸， 肩，手臂，腰，臀，腿全身打造)每周二，四，六上課

02、48節優雅儀態特色課(旗袍課，步態課，拍照課，禮儀課，少女課)每周日上課

03、12節美學課程(營養學，心理學，茶道，服裝搭配，化妝課)每月一節

04、2天皇家千人大課(線下課堂)

【課程亮點】

1、直播+社群打卡+助教老師指導+24小時回放

2、365天一天一元，每個月不同主題量身打造

3、適合小白，不受場地和時間限制隨時隨地能練習

4、行業源頭+專業團隊針對女性研發的課題

5、輕松愉快的氛圍，不枯燥單一更容易堅持

6、快速有效提升個人魅力，科學、省時又有效

【授課形式】

小鵝通直播+學員打卡

社群互動+專業答疑

微信群老師輔導+在線解答

【師資力量】

【課程優勢】

未來好的投資，就是對自己的投資：

1、揭開身體奧秘，專業形體打造

2、了解身體構造，精準矯正體型

3、擁有完美體態，展現高貴氣質

4、呈現魅力神態，釋放迷人氣息

5、修煉得體儀態，活出生命光彩

【教學現場】

【各個年齡階段女性面臨的痛點】

01、用著最貴的護膚品，卻熬著最深的夜，上班無精打彩，身材也越來越臃腫

02、辦了健身卡，卻無專人指導，沒有學習氛圍，無法堅持，浪費了時間與精力

03、婚后就做了三圍女人，圍著孩子轉，圍著老公轉，圍著灶臺轉，完全失去了自我

04、工作生活的壓力，導致肩頸痛，麒麟臂，水桶腰，大象腿，想改變卻又要帶孩子沒時間

05、學習機構與平臺太多，卻無從選擇?

【學校簡介】

21年前，一位年近30的母親懷揣著夢想和熱愛，踏上了優雅儀態道路，以滿腔熱情和對未來波瀾壯闊的構想開創了優雅儀態課程。融合東西方豐富的優雅文化，獨門研發一系列優雅儀態培訓課程，創辦了皇家優雅女子學堂。深耕21年，皇家優雅女子學堂作為優雅儀態行業的源頭和開創者，培養了一批又批的優雅儀態導師。并且，中國80%以上的優雅儀態導師畢業于此。

21年來，我們信仰的是生命的深度，始終秉持初心致力于身心的改變和成長、個人與家庭的幸福提升。用一個人的夢想點燃了萬千女性的夢想，用一群人的生命喚醒了無數女性的生命。輕盈身體，豐盈內心。只有不斷前行，才能抵達夢想的星辰與大海。作為女人，只有內外兼修，才能最終破繭成蝶，活出優雅人生。以內心的豐盛和靈魂的坦蕩，承載生命的幸福覺醒。溫暖而堅定，大愛且包容。皇家優雅女子學堂永遠以匠心教育和修己安人的精神守護著這一片凈土，為中國優雅女性事業終身奉獻，用心修煉，用愛傳承!

【學校環境】