【學習內容】

第 一部分：中醫基礎

1.藏象學說、十二經絡

了解五臟六腑的生理特點、相互聯系，以及十二經絡的循行規律是進一步學習養生手法的基礎。

2.中醫九種體質的辨證和調養原則

人體常見九種體質，包括平和、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、氣郁、血瘀、氣虛、特稟體質的辨證和調養原則。

3.中醫診斷

八綱辨證、手診判斷寒熱虛實等癥，為進一步調養手法做準備。

4.推拿基礎手法加養生基礎手法

推法、拿法、揉法、撥法、點法、搓法、滾法等常用推拿手法及拍打、展油等養生基礎手法，打好基礎為學特色手法做鋪墊。

第二部分：中醫瘦身燃脂

一、中醫瘦身常用手法

5.拔罐瘦身理論（適合體內濕氣重、單純性肥胖）

6.拔罐瘦身手法實操

7.臍療瘦身理論（適合各種類型的肥胖、無任何痛苦）

8.臍療瘦身手法實操

9.刮痧瘦身理論（適合胃火大、口臭、吃得多不消化的人群）

10.刮痧瘦身手法實操

11.艾灸瘦身理論（適合內分泌紊亂導致的肥胖）

12.艾灸瘦身手法實操

二、重塑完美曲線局部塑性篇

項目特色調理臟腑，暢通經絡，健康瘦私人訂制，想瘦哪里瘦哪里瘦身、塑形、調理三合一

13.重塑完美曲線--局部塑形

14.全身瘦-局部瘦胳膊

15.全身瘦-局部瘦腿

16.全身瘦-局部瘦后背

17.經絡刷局部快速瘦腰法

18.瘦身食譜-想要減得快，就得吃的好

19.瘦身食譜-食物營養分析一

20.瘦身食譜-食物營養分析二

第三部分：中醫養生

一、中醫全身spa養生秘法

21. 全身淋巴排毒

通過手法使淋巴液被動的運動，加速新陳代謝，提高人體的免疫力。

22. 全息頭療秘術

改善頭部血液循環，預防緩解頭暈、頭痛、失眠多夢、記憶力減退等癥狀。

23. 肩頸秘法調理

促進背部的血液循環，緩解肩頸背腰酸痛，增強腦供氧、腦供血，改善頭暈頭痛、失眠多夢。

24. 忠肝義膽調理

疏肝理氣、解郁，排毒養顏，改善失眠多夢、脾氣急躁易怒、乳房脹痛以及月經不調等癥狀。

25. 腰腎生殖強健

補腎壯陽，改善腎慮的癥狀，延緩衰老，提高人體免疫力，緩解腰腿疼。

26. 女性卵巢保養

加速女性生殖系統的血液循環，促進生殖健康，調節井平衡女性內分泌。

27. 十二經絡養生

通過按摩刺激經絡，激活經氣，加速血液循環，提高臟腑功能。

28. 祛痛安宮術

延緩衰老，調理子宮肌瘤、卵巢囊腫、痛經等。

29. 臀部理療秘術

臀療可以緩解治療人體的這個私密系統，以及這個淋巴系統，循環系統以及肌肉系統的疾病，同時起到提臀豐臀，打造小翹臀的作用。

30. 保心術

加速微循環，改善心臟外周的血流量，從而起到養心、護心、安神等功效。

31. 消化系統調理

健脾利濕，和胃降逆清腸毒、排宿便、補氣血。

32. 腰腎生殖強健

延緩衰老，提高人體免疫力，緩解腰腿疼。

33. 卵巢保養

加速女性生殖系統的血液循環，促進生殖健康，調節并平衡女性內分泌。

34. 全息古法艾灸

溫通經絡，溫補氣血，調和陰陽，提高免疫力，延年益壽，美容抗衰。

35. 全息罐療調理

調節內分秘，促使內臟平衡、經絡暢通、氣血充盈。

36. 乳房保養

促進胸部血液循環，加速排毒，從而達到塑形緊致，預防改善乳腺增生、副乳等。

37. 護肺術

加強肺活量，養肺、護肺、清肺，提高呼吸系統的免疫力。

二、中醫體質調養

38. 呼吸系統調理理論

39. 呼吸系統調理手法實操

40. 筋膜排酸理論

41. 筋膜排酸手法實操

42. 三濁凈宮術理論

43. 三濁凈宮術手法實操

三、中醫養生特色課經絡調養

44. 經絡基礎知識

45. 基礎動作詳解

46. 高血壓的防治

47. 冠心病的防治

48. 糖尿病的防治

49. 胃病的防治

50. 關節病的防治

51. 延年益壽養生法

四、四濁排毒術

52. 辯四濁-氣

53. 辯四濁-血

54. 辯四濁-水

55. 辯四濁-便

56. 體有四濁周身難，何以形成細來談

57. 氣血水便俱成險，四濁淤堵身發難

58. 脈有濁血心難安，體現瘀斑來勘驗

59. 排濁排淤把心安，經絡穴位來相伴

60. 肺氣虧損聲低怯，濁氣當胸呼吸難

61. 調肺養氣助呼吸，排除毒氣身輕便

62. 肝陽上亢頭暈眩，肝血不足經不見

63. 眩暈須將肝火去，經來必把睡眠安

64. 恣食生冷痰濕見，腹大體重肥難減

65. 減腰瘦腹把脾健，除痰除濕身輕便

66. 先天之本最易損，臟腑虧虛把腎連

67. 排除二便身輕燕，補腎壯陽把肥減

第四部分：中醫美容

68. 面部經絡和常用穴位

69. 面部按摩（加快新城代謝，緩解肌肉緊張，美容院常用手法）

70. 素手V臉(緊致瘦臉提升，調整蘋果機扁平，提升眉肌)

71. 消除額頭紋

72. 改善川字紋

73. 征服魚尾紋

74. 大小眼調整術

75. 刮痧三步祛痘

76. 泰民安臉（美白）

77. 透亮發光肌（提亮）

78. 緊致下頜線（緊致）

79. 重塑蘋果肌（瘦臉）

第五部分：四季養生課

80. 春季養生飲食及運動注意事項

81. 夏季養生飲食及運動注意事項

82. 秋季養生飲食及運動注意事項

83. 冬季養生飲食及運動注意事項

【環境展示】

【學校介紹】

仲炎職業培訓學校是經國家人社部門批準的中醫養生類專業技術院校。同時是中國中醫科學院重點合作單位、河北省人力資源與社會保障廳專項考核鑒定單位、河北省反射療法協會理事單位、團體會員單位。

學校西依太行山脈、北臨龍泉濕地，風景秀麗環境優美。占地面積約一萬平米，教學場地專業正規：理論室、實操室、練功室、多媒體教室配套齊全；獨棟宿舍樓環境整潔：空調、地暖、6人間、獨立衛浴生活便利；食堂、超市、運動場滿足學員的課余生活保障。

主要開設專業有，中醫推拿、正骨整脊、中醫脈診、艾灸理療、小兒推拿、矯姿助長、產后修復、男私女私等20余類專業技術；

學校師資力量雄厚，現有高級導師30余人，專家教授15人，非遺傳承人2人，博士生導師2人。

學校與國內千余家連鎖企業簽訂高薪就業訂單式合同，與百余家創業孵化平臺進行合作。點對點就業安排工作，手把手創業扶持開店。同時，所有學員享受免費復修和專家團隊的遠程指導。

學校秉承守護中國傳統文化瑰寶，繼承中醫古文化發展，促進大健康產業發展為己任；以“承中醫文化發展，助炎黃子孫健康”為企業使命、以“繼承古中醫養生絕技，傳承感恩傳播愛”的企業價值觀；學校堅持以“教真技術，練真功夫”聞名華北平原，博愛仲炎以“五心”至上服務理念、“五一”尊貴服務標準、“八化”管理理念和“九心”教育理念為廣大學員的學習、就業和創業保駕護航。

【教學現場】