【課程簡介】

普拉提大器械是小班課、私教、理療、維密減肥塑形，體態矯正等諸多領域的利器。不但節省體力，還能深層激活核心，并且輕松實現功能性、針對性的鍛煉。使上述課程的效果，事半功倍！

如果你是一位運動愛好者，普拉提器械能讓你的訓練超乎想象地達到目標效果;如果你是一位健身從業人員，普拉提器械能提升你課程的趣味性，吸引更多的新會員。參加培訓后的你，可從事瑜伽、普拉提、健康工作室、健身中心或者醫療康
復中心的工作。此次課程學完可運用于:減脂塑形、理療康復、體態矯正、運動康復、備孕、孕期及產后身材恢復等。

目前，市場上有關普拉提的培訓有很多，培訓時間大都在5-7天，但是，這樣的時間對于一個想要成為一名合格的普拉提教練來說顯然是不夠的。普若作為湖南首家推出的整且系統培訓課程的學院，旨在讓每位學員學到專業實用落地的課程，成為一個真正會練會說會教的臺格的普拉提專業老師。

學院將三大國際體系融合精粹，根據國內市場需求結合導師10年以上的一線教學經驗，給到每位學員性價比最 高的系統專業培訓科學嚴謹，實用落地，就業率高。

【課程內容】

【課程收獲】

1、普拉提專業身體評估，包括動 、靜態的姿勢和功能測評，以便你能根據體測結果設計適合客戶目標的訓練計劃。

2、掌握器械普拉提的運動原則，設計訓練方案與動作序列的私/團課普拉提課程，學會預防運動損傷和相關禁忌癥的知識。

3、掌握教學口令與觸覺提示，精準地引導動作練習。

4、通過不同人群案例分析找到問題的源頭，提升實踐教學解決問題的能力。

5、學會運用大器械給不同人群的需求編排適合的課程。

【教培現場】

【課程大綱】

普拉提歷史

普拉提器械運動技術

基本概念和運動原則

普拉提大器械私教/團體課編排技巧(主題性)

普拉提練習注意事項和呼吸技巧

普拉提器械使用方法

(普拉提床、梯桶、穩踏椅、脊柱矯正器、凱迪拉克床)

普拉提器械的結構構造以及器械調整安裝

普拉提動作學習精講(超100個動作)

實際案例分析/會員不同問題解決方案

教學技巧提升

教學禮儀學習

【師資力量】

【培訓時間】

全日制班（30天）

周一到周五（9:30-17:30）

周末班（75天）

周六周日（9:30-17:30）

【核心優勢】

【機構簡介】

普若普拉提（BodyProPilates）隸屬湖南普若健康管理有限公司，公司創辦于2016年，是湖南首家全美國進口大器械以康復為基礎的專業普拉提教學培訓的機構；目前三家直營、三家連鎖，發展至全國連鎖品牌。

省外有貴陽上千平的普拉提花園會所，未來還將進駐在深圳、上海、成都等城市，公司版塊包含：培訓項目、會員項目、代運營項目、行業咨詢加盟服務，有系統的課程體系和服務體系，是湘雅和省婦幼的指定合作機構，也是各大企業和各大健身瑜伽會所戰略合作機構，完善的員工晉升機制，能更好的體現自身價值。長期開設零基礎普拉提教練培訓班及名師培訓等。讓普拉提幫助到更多的人獲得身心健康是我們的核心使命，一門精深專注在普拉提領域的傳播者。

【教學優勢】

普若普拉提技術更具有融合性，三大國際認證體系：stott斯多特&Polestar北極星&balanced body，大多數場館會選擇其中一種為主，而我們并不局限于其中任一種，將三個體系的揉碎結合，靈活的將不同種類的優點融合，取長補短。

【教學環境】

【報名須知】

整月培訓課程可分開報讀也可套餐合報，套餐合報享受優惠價格及復訓。

--Justsignup.

①本課程一經報名繳款，全款/定金不予退還！可以延期一次或自行轉讓（需提前報備）或轉課程一次，開課前30天補齊余款。

②如果在開課前30天（含）以內，15天以外延期、轉課程的，需要支付10%的變更費用；

③如果在開課前7天以外，15天（含）以內延期、轉課程的，需要支付15%的變更費用；如果在7天（含）內延期、轉課程的，需要支付20%的變更費用。

④延期、轉課程的，須在半年內執行完畢，超過時間不給予課程及退款。