【課程簡介】

普拉提是當下最火熱的健身課程，不僅滿足人們的塑形需求，還能提升健康指數和形象氣質。由最開始的明星效應到大眾認可的塑形康復課程，普拉提特有的精準、科學、簡易，造成了巨大的市場效應。它的適用人群廣泛，特別是男女老少的形體塑造，孕婦產婦的健康管理，運動愛好者的身體康復等都能進行針對性的練習。

與普拉提運動熱形成反差的是，好的普拉提教練極度缺乏。系統的專業培訓課程給能給你和你的團隊注入核心競爭力，在越來越多的瑜伽館，健身房，甚至醫院康復科，產康機構等都能見到普拉提課程，可見市場的需求無限大和普拉提運動理念被大家認可的程度。

普若自2017年以來為行業培養了上千名優秀普拉提人才輸送至全國。基于四位數以上的學員培訓案例，我們有充分的經驗和十足的自信，陪伴你走過從小白到行業精英的成長過程。我們的目標不僅是傳授專業動作技巧，更是對普拉提運動文化者的全方位綜合能力培養，你一定能成為一名優秀的普拉提教練。

【必備技能】

系統專業的知識體系；標準嫻熟的動作演示；

精準有效的口令指導；細致到位的觀察糾正；

科學合理的課程編排；清晰流暢的課程節奏。

【理論部分】

普拉提歷史和不同人群的禁忌癥

普拉提的特點與其它運動的區別

普拉提的運動原則和基礎解剖

系統全面的專業身體評估方案

普拉提運動中的常用專業術語

普拉提老師的綜合職業素養

【體式部分】

一百多個體式精講課程編排邏輯、不同主題課程編排解析、基礎解剖與靜動態評估墊上普拉提結合小工具的運用體式精講普拉提團課教學技巧和排課思路不同人群的課程設計方案和實操

【教培現場】

【實踐部分】

不同主題團課和私教課程編排，按身體部位和不同人群來設計不同課程，

不同主題團課和私教課程編排，精準塑形類、女性主題課程系列、康復理療系列等主題課程。

讓課程內容更豐富和生動有趣，手把手教你如何豐富口令和教學原則

模擬分組授課及拓展讀物推薦，社群學習交流結合一對一實習手法技巧

【課程內容】

【招生對象】

上班族：厭倦了目前的工作，遇到職業瓶頸，想發展第二職業，想轉行創業

待業青年：沒經驗、沒技能，卻想自我成長有所追求的年輕人

全職媽媽：想學習一門技能，提升魅力指數的現代t知性女性

瑜伽老師：想進一步提升專業，開拓特色私教

運動愛好者：想進一步精進自己的運動知識、運動技巧、運動科學的專業玩家

【師資力量】

【核心優勢】

【課程考核】

我們一直在強調練習的重要性，練習會貫穿整個培訓始終。在動作探索板塊的學習之后，在接下來這一板塊中我們會加大動作探索板塊內容的練習比重，為你接下來團課和私教課程的教授做好準備。

最 后我們會進行綜合性考核，本板塊的考核為綜合性的考核，考核的目標是你可以完成一節有質量的團課教授和一節有質量的私教課程的教授。當然，在之前幾個部分的學習中我們也會隨時加入一些小的考核，來督促你更好地學習總結。在所有考核通過之后，方可獲得畢業證書。

本期學習的培訓時間為120小時，個人練習60小時，觀察時間60小時，實踐教學40小時，累計完成以上280小時培訓并通過考核可獲得普若普拉提培訓學院聯合中國管理科學院研究學院頒發的畢業證書。

【私教部分】

運動營養的專業知識學習身體評估及建議（靜態結合評估體態、骨骼、肌能、運動表現、身體平衡，體適能評估部分了解不同人群身體的靈活性，穩定性和關節受限度，本體感連接能力等）能根據不同人群設計不同的訓練方案、一對一私教服務流程，綜合素質提升，職業素養與道德的培養，個人IP打造宣傳與推廣、個人職業規劃發展建議和指導等。

【培訓時間】

全日制班（30天）

周一到周五（9:30-17:30）

周末班（75天）

周六周日（9:30-17:30）

【學員反饋】

【報名須知】

整月培訓課程可分開報讀也可套餐合報，套餐合報享受優惠價格及復訓。

--Justsignup.

①本課程一經報名繳款，全款/定金不予退還！可以延期一次或自行轉讓（需提前報備）或轉課程一次，開課前30天補齊余款。

②如果在開課前30天（含）以內，15天以外延期、轉課程的，需要支付10%的變更費用；

③如果在開課前7天以外，15天（含）以內延期、轉課程的，需要支付15%的變更費用；如果在7天（含）內延期、轉課程的，需要支付20%的變更費用。

④延期、轉課程的，須在半年內執行完畢，超過時間不給予課程及退款。

【機構簡介】

普若普拉提（BodyProPilates）隸屬湖南普若健康管理有限公司，公司創辦于2016年，是湖南首家全美國進口大器械以康復為基礎的專業普拉提教學培訓的機構；目前三家直營、三家連鎖，發展至全國連鎖品牌。

省外有貴陽上千平的普拉提花園會所，未來還將進駐在深圳、上海、成都等城市，公司版塊包含：培訓項目、會員項目、代運營項目、行業咨詢加盟服務，有系統的課程體系和服務體系，是湘雅和省婦幼的指定合作機構，也是各大企業和各大健身瑜伽會所戰略合作機構，完善的員工晉升機制，能更好的體現自身價值。長期開設零基礎普拉提教練培訓班及名師培訓等。讓普拉提幫助到更多的人獲得身心健康是我們的核心使命，一門精深專注在普拉提領域的傳播者。

【教學優勢】

普若普拉提技術更具有融合性，三大國際認證體系：stott斯多特&Polestar北極星&balanced body，大多數場館會選擇其中一種為主，而我們并不局限于其中任一種，將三個體系的揉碎結合，靈活的將不同種類的優點融合，取長補短。

【教培榮譽】