【課程內容】

動感單車是由美國私人教練兼極限運動員JOHNNYG于二十世紀八十年代首創，是一種結合了音樂、視覺效果等獨特的充滿活力的室內自行車訓練課程。動感單車在克服了室外行駛的一切缺點后，由于技術上的改進，使得這項運動在簡單易學之余，成為一項能夠使全身得到鍛煉的有氧運動。

搏擊操，是一種有氧操，是Aerobics的又一創新，它結合了拳擊、泰拳、跆拳道、散手、太極的基本動作，遵循健美操最 新編排方法，在強有力的音樂節拍下完成的一種身體鍛煉方式。

有氧健身操是一種將俱樂部標準健身操和現代流行熱舞相結合的一種嶄新理念的有氧健身運動，可以讓你在相當放松的情態下愉快地燃燒你的脂肪，而綜合有氧健身操則通常結合低強度、高強度的有氧操和搏擊有氧操內容，總共60分鐘時間。

有氧拉丁采用傳統的拉丁步伐為主，其音樂則較為舒緩，配合音樂節奏進行呼吸吐納，能起到較好的健身效果。有氧拉丁最 大的特點是在運動中洋溢著拉丁舞蹈特有的歡樂與激情。有氧拉丁可以增加健身趣味性，對于都市人釋放壓力、放松自己特別有好處。

瑜伽則主要是一系列的修身養心方法。

【體育項目介紹】

綿陽團操培訓：動感單車、搏擊操、有氧健身操、有氧拉丁、爵士、高級健身瑜伽。

【學員成績】

畢業優秀學員杜躍松

目前工作單位：奇跡健身天驕摩爾店

職位經歷：4年街頭極限健身運動員、中國達人秀四川賽區冠 軍團隊FreeMan街頭健身團隊核心成員、奇跡健身天驕摩爾店5星教練

最 高薪資待遇：單月工資￥2.3萬;

人生格言：讓你痛不欲生的，亦能讓你脫胎換骨;

畢業優秀學員黃杰

目前工作職位：奇跡健身綿陽海悅銀河城私教經理

最 高薪資待遇：單月工資:￥5萬

畢業后履歷：從事健身行業6年;2017年綿陽健身達人第三名;2018年獲綿陽區奇跡健身全能王稱號;

擅長領域：綜合格斗、自由搏擊、減脂塑形、應急救援手;

人生格言：業精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨;

【課程目標】

培訓基地長期以來致力于標準化、科學化、實用化、成材化的健身培訓，完善的培訓體系對學員嚴格要求，緊跟時代的步伐，緊貼企業的需求，確保每位學員都夠學到市場上最 新鮮、最實用、最有效的主流健身技術。針對想學習健身操，有氧拉丁、爵士、瑜伽來塑形的學員，或者想教練培訓學習的學員實現他們的夢想，實現我們為學員起到保駕護航的目標。

【辦學師資】

劉培老師

RUN

美國spinning單車認證；奧力來PSYCLING單車認證；萊美BODYATTACK認證教練

Spinning國際一星教練.BodyAttack認證教練

Schwinn國際認證教練.Psycling認證教練

馬萱老師

MFT綜合格斗認證；INT小團課認證；國家 級健身指導員；國家職業資格健身教練

【學校榮譽】

國家體育總局健身教練培訓基地

綿陽市健美健身協會辦公賽事集訓基地

國家健身營養師培訓基地

中國健身瑜伽培訓基地

CPR中國紅十字會心肺復蘇急救培訓基地

CBBA中國健美協會專業健身教練培訓基地

Ikaid兒童體適能教練培訓基地

鼎力健身減脂塑形康復訓練基地

第八屆全國健身教練專業大會團體體能挑戰賽亞軍

【教學環境】

【學校介紹】

心鼎力體育文化傳播有限公司聯合綿陽市健美健身協會經營范圍：健身咨詢服務；企業管理咨詢；體育賽事組織策劃，體育場館管理服務；組織策劃體育文化交流活動；開展學術和理論研究；宣傳和普及健美健身運動；培訓和舉辦健美健身活動等。

公司是一家國家認可辦法的專業健身教練培訓基地。培訓項目有國家健身教練基礎培訓，國家運動營養師培訓，運動康復培訓，WKF 綜合格斗培訓，健美健身參賽訓練營培訓，健身瑜伽培訓；健康管理師培訓；以及操課培訓為一體的全能型健身教練培訓機構。

培訓基地教學實力雄厚，健身設備齊全，擁有各類專業導師100多人的師資隊伍。導師不僅有豐富的實踐經驗和理論水平，更有著先進的健身理念，在總結了大量的案例基礎上，歸納了一套最適合于健身教練最有效的，從接觸到培訓后直接上崗，并得到健身行業認同的培訓體系。

培訓基地培訓班分為短期班（3-15天）和長期班（二個月和三個月班）。我們的優勢在于同比最 優惠的價格讓您掌握最多的知識，不僅有開班前的輔導預習部分，還有培訓后的繼續指導部分。學生畢業后一年內可以免費享受學院3次左右的免費培訓升級包。讓您從接觸這行到愛上這一行以及怎樣走得越遠，起到保駕護航的作用。

專業成就未來，NO PAIN NO GAIN。

【學校優勢】

1.課程種類豐富證書正規齊全，同比最 優惠的價格掌握最多知識；

2.各大校區總共擁有專業導師100多人的師資隊伍；

3.在市中區，有非常優越的地理位置，學校環境美麗設備齊全，還有免費的住宿提供；

4.采取理論與實踐相結合的授課方式，不僅有開班前的輔導預習，還有培訓后的繼續指導；

5.合作俱樂部1000多家，畢業包分配工作，包免費復聽提升。