【課程內容】

1、帶球（帶球跑位，帶球轉向）

提高球員主導控球，快速反應機制，如何跑的更快加快帶球速度，轉身切球及假動

2、防守（均衡人數1V1/2V2,不均衡人數1V2和一個小組）

基礎提高及球權轉換中的溝通，延緩前鋒隊員進攻速度，重新獲得后衛支持

3、傳球（控球狀態、定向性、組合型）

球員們利用雙腳和腳的不同部位傳球，如何為球員創造空間，以便在不同的情況下取得成功。

4、接球（地面，空中）

提高基礎技術，接球控制，如何第 一腳觸球

5、射門（射門技術）

球員的射門距離和角度（長-短）及進球的各種方式

【學校簡介】

科化青訓《足球訓練法》得到了英，法，德，日本及中國等國家足協認可，拜仁慕尼黑，阿森納，皇家馬德里等世界著 名足球俱樂部也與科化青訓合作，強化俱樂部梯隊的個人技能訓練。科化青訓是阿迪達斯的全球戰略合作伙伴，定期組織青少年學員到世界著 名足球俱樂部進行交流學習。

【師資力量】

于樂

國家一級運動員

亞足聯C級教練員

運動經歷：

1999至2005年效力北京國安獲得過U17全國冠 軍足協杯冠 軍

2006年轉會至河南建業隊當年隨隊獲得中甲冠 軍升入中超

2007年至2011年在中超賽場代表河南建業出場70次

2010年參加亞冠聯賽出場3次打入1球

2012年至2018年自由身加盟深圳隊共出場85次打入16球助攻13次

2018年7月考取教練員D級證書

2019年4月入職科化青訓（中國）并任[黃埔一期]班長

黃達

一級運動員

亞足聯C級教練員

活動經歷：

2004年進入上海中遠國際足球俱樂部第4梯隊

2006年進入深圳足球俱樂部第3梯隊

2009年進入深圳足球俱樂部一線中超聯賽大名單

2010年跟隨芬蘭超級聯賽AC奧盧訓練學習

2011年效力于東莞南城足球俱樂部

2012至2013效力深圳風鵬足球俱樂部

2014至2018效力于云南飛虎足球俱樂部并于2016年獲得中國足協會乙級聯賽冠 軍

2019年4月入職科化青訓（中國）任“黃埔一期”副班長

【教學現場】

【培育體系】

我們把球員的成長可以比喻成由6塊積木組成的金字塔，每塊積木又由許多針對比賽和教學的練習組成。它適合所有年齡段的球員，這也是科化青訓教材的特色。但這不是一個梯子，不是必須先掌握前面一個層次的技能，然后才能繼續學習下一級。相反，每一層次的技能對其他層次都是不可或缺的。隨著球員逐漸掌握每個級別中的技能，他會變得越來越強。

【學員風采】