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當前位置 : 好學校 上海形體訓練 銳星健身學院 課程正文
銳星健身學院
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【課程介紹】
形體訓練課程是以人體科學為基礎，通過徒手或器械練習，鍛煉健康體魄并訓練儀表儀態，培養健身教練素養的一個有目的、有計劃的鍛煉和教學過程。
【課程內容】
本課程主要學習內容有“健身運動計劃的基本要素”、“三十種私教專用熱身方案”、“一百種抗阻訓練實操技巧”、“三十組體能訓練方案”以及“五十種專業放松方式”。學習本課程不僅可以糾正不良姿態，保持身體健康，塑造優美體態，提升個人氣質還可以提高運動表現
該課程內容市場需求大，適合人群廣泛，無論是減肥減脂人群還是想要改善身體體態、體型的人群都需要進行相關練習，是健身教練必需要掌握的基本內容。
經過學習及通過考核，可獲得由銳星健身學院頒發的形體訓練課程認證證書。
【課程安排】
課時：36課時
【教學環境】
【就業**】
銳星健身學院通過16年的積累，在全國各地尤其是華東地區擁有豐富的俱樂部資源，所以在銳星，您不必擔心你的就業。每月上旬，R-STAR都有超過百名的健身人才從學院走出，R-STAR將為他們舉辦小型的健身人才招聘會！（每月招聘會限額招聘單位10家）每年春秋季，由上海市體育行業職業技能鑒定站主辦，R-STAR承辦的“上海東方職業健身交流大會”中都會舉辦依次超大型的健身人才招聘會，屆時會有上百家健身業和超過3000名的健身人才到場！
【關于我們】
品質與傳承。品質是銳星健身學院自身多年積累的行業口碑、培訓質量、社會服務的綜合體現，銳星健身學院的優良品質** 了學員的大學習效果。傳承就是將這樣的優良品質一代一代的保持和積累，因為有著這樣的傳承，銳星健身學院才能成為行業的旗幟，才能成為您毫不猶豫的選擇。
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綜合
環境 : 4.0師資 : 4.5教學 : 4.5