【舞蹈介紹】

鋼管舞大家都不陌生!幾乎都聽過！鋼管舞，是指利用鋼管進行攀爬、旋轉、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈。其著裝、動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值。鋼管舞是一種能全身得到鍛煉的運動，主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。

鋼管舞已經從臺上舞女的妖嬈發展成了現在的社會大眾流行健身運動，其神秘面紗也漸漸的揭開了，下面簡單介紹一個鋼管舞的技巧：

健身鋼管舞分為桿上技巧，桿下舞蹈動作兩部分。桿上技巧能使您身體的每一塊肌肉得到有效地鍛煉，特別是手臂、大腿、臀部、腰部，能夠起到很好的減肥塑身效果；桿下舞蹈動作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多種舞蹈元素，既要體現舞者的柔韌性又要有熱情奔放的剛強之感，從而鍛煉胸、臂、臀部等肌肉的協調分布，從而增加您的性感與自信。實踐表明，初學者上了6堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會出現，手臂練出肌肉，細長卻很有力量，臀部內側也會慢慢變得更緊實渾圓。

【課程介紹】

學習內容：鋼管舞（夢幻鋼管  性感鋼管  抒情鋼管   爵士鋼管  扇子鋼管  綢緞鋼管等）基礎及成品舞，形體、樂感訓練，彩妝美妝，服裝搭配，可以達到獨立表演能力。

適合對象：年滿16—40歲間，熱愛舞蹈，欲修身塑形提升氣質的青年男女均可報名。無基礎均可參加。

學    期：一學年    每日10:30-21:00     小班教學

學    費：2999元   （配送轉折校服一套、報名禮包，贈送一對一5節課時及體能瑜伽課程，更多優惠請詳詢！）

結業待遇：學期完畢，頒發轉折·舞蹈連鎖學校鋼管舞合格結業證書。

【師資力量】

小慧老師

年輕活力，鋼管舞技巧溜溜的！動作優美，又不失力量！品牌校區畢業教練，3年授課經驗，擅長形體鋼管舞及鋼管舞技巧。親授互動輕松的教學方式，深受學生喜愛。

小慧老師課堂

【學員風采】

【報名信息】

報名時間：全天候，歡迎現場咨詢。

報名方式：現場報名、電話或微信報名均可。

所需資料：身份證。

優惠信息：配送轉折校服一套、報名禮包，贈送一對一5節課時及體能瑜伽課程，更多優惠請詳詢！

【學校環境】