【培訓對象】

企業事業單位各崗級人員

【培訓課時】

標準15節課，每節課1小時，共計15小時

【培訓方式】

講授、訓練、情景模擬、現場演練、分組討論、游戲等

【課程特色】

1、采用講授+演練+分解動作+針對指導+情景模擬+考核檢驗+制定學習計劃多種授課方式幫助學員快速成長

2、針對語言發聲，制定分階段、分時段、專業權威的練習方法和規范流程來學習

3、采用教與學相結合，理論與實踐相協調的方式，改變學員以往的對講話發聲的錯誤認識與運用，重塑科學

4、擁有專業的科學發聲教學經驗，用常規方法與獨創技巧相結合，幫助我們學員快速提高，少走彎路。

【課程目的】

正常使用，運用，保健和治療自己的嗓音針對不同的場合和目的，思路清晰，條理清楚，語言有力

提高個人精神面貌，提升與客戶溝通的自信和表達能力

達成有效溝通，提高工作效率，特別是工作匯報的流暢性

學習各種當眾講話的方法和技巧，以滿足不同場合的當眾講話需求

通過學習和演練，提升學員口才表達的熱情、自信和實戰能力

【課程收獲】

1、使聲音更有磁性、更有彈性，更具有親和力、感染力、穿透力

2、掌握科學發聲，連續三天上課說話都不會累，獲得更好的授課效果

3、學會嗓音保護，預防聲帶結、聲音閉合不好等噪音問題

4、唱K通宵喉嚨不沙啞，成為人群中的焦點

5、快速培訓主持人、歌唱人才的嗓音

6、學會后可以和家人一起進行家庭學習和親子學習7、從此擁有迷人的魅力聲音，在生活和職場中獲得更大的成功

【課程大綱】

1、科學學發聲的概論：學習嗓音保健與嗓音訓練的重要性

“嗓音保健與訓練”主要目的使常用嗓音工作的人們在日常工作，生活中如何正常使用，運用，保健和治療自己的嗓音。本課程要求掌握一些發聲器官的基本理論知識和如何使用正確的發聲方法，治療原則以及國內外專家所運用的嗓音保健與訓練方法。

2、針對學員發聲用聲的情況做訓練

3、科學發聲的基礎訓練：

（1）正確姿勢的重要性

（2）氣息（丹田）的訓練

（3）口腔咽喉肌肉的操練

（4）以氣帶聲的練習

（5）以氣帶聲念字的練習

（6）以正確的方法用于朗讀和說話

4、學習國內外嗓音專家訓練方法：①咀嚼發聲法；②推拳法；③重音法；④咽音練聲法

5、咽音練聲法的訓練 ：無聲張口練習、張口吐舌練習、推舌骨練習、丹氣練習、張大口練聲、咽音音階琶音練習、咽音母音轉換練習

6、咽音練聲的運用：字音結合練習

7、以正確的方法用于朗讀和說話

8、說好普通話的秘訣： 掌握普通話音色特點與發音標準,矯正

9、正確護嗓常識: 護嗓偏方,用聲前后嗓子的護理、嗓音保健

10、嗓音保護

1、情感狀態，時差反應

2、根據身體狀況，個人愛好參加體育活動

3、飲食衛生要安排得當

4、必須少或者戒除煙酒

5、不要濫用藥物

6、注意不要感冒或者上呼吸道感染

7、鼻部、口部、頸部等手術必須慎重

8、不可忽視婦女衛生的保健

【課堂環境】