【課程目標】

1.掌握基礎連續并腳跳繩和交替跳繩技能

2.速度跳繩進階

3.花式跳繩基礎

【課程特色】

①0基礎快速掌握跳繩技巧

② 跳繩動作細節糾錯，降低失誤率，提升速率

③進階跳繩技能，全面提升身體協調能力

【課程內容】

①平衡感、協調性基礎訓練

② 跳繩姿勢及動作的規范

③小肌肉群爆發力和心肺耐力訓練助力速度跳繩成績提升

④進階跳繩技能學習，花式跳繩基礎打造

【跳繩課程安排】

課程大綱

【教學理念】

以運動為平臺，提升孩子高綜合能力，促進健康成長的教育方案，讓兒童在體驗快樂運動的同時，增強自我認知，提高自信心；增強體質、提升堅毅品格；增強挑戰能力，從而培養兒童優秀的社會能力、塑造優秀的品格。

【課程優勢】

1、遵循科學

·符合對應年齡段兒童生理、心理發展規律

.個體差異化教學，因材施教

.教案設計中的教具擺放符合孩子能力發展區間范圍

·教授適齡的動作技能

2、安全

·教具的擺放組合的科學性(間距、高矮、位置)

.教案設計的難易度匹配班級孩子的能力水平

·主助教練課前對課(角色功能、教具組合、站位、風險點位)

·教練360°關注孩子的行為表現

3、有趣

.趣味的授課方式:以游戲方式、場境主題帶入到氛圍

.好玩的教具組合:不同形式的搭配組合

·令兒童感興趣的語言:教練走近孩子、積極的語言傳遞

【專業的教練】

萊德隊長的教練都是專業體育院校畢業,除了在專業方面過硬。最重要的是教學實戰經驗豐富，萊德隊長最年輕的教練都已經上課時長達到了1500個小時，教學至少800名小朋友。對于課堂氛圍和節奏的掌握早已爐火純青，每個小朋友心態微小的起伏都能發現。

為了確保課堂教學穩定、標準化、高質量的輸出。萊德隊長對于教練團隊的管理是非常嚴格的:教練上最熟悉的學員的課程也要提前研課的，要去預演整個課堂的困難點。教練上課的細節:每個教練跟小朋友溝通的時候都是蹲下去的，是要用平等的視角去溝通的。萊德隊長的價值觀:努力，謙虛，反省，感謝，利他，忘卻。整個團隊一直在努力奉行著價值觀。最直接的體現就是在教學過程中。教練頭上有光環的，2-12歲小朋友的模仿能力很強的，教練做出不好的行為給小學員留下的印象是很難消除掉的。所以一個壞的教練=惡魔會伴隨孩子的一生。家長在選擇機構的過程中最重要的是給孩子選擇一個管理有素的教練團隊。

信陽師范大學體育教育專業畢業

北京體育大學青少兒認證教練

國際體重控制認證管理師

國職中級健身教練

高級家庭教育指導師

高級心理咨詢師

西瓜教練

教育背景:廣州體育學院

榮譽資質:青少年高級體能訓練師、小學體育教師資格證、美國體適能協會認證教練員、社會體育指導員證書、NSCA-CPT證書、國家三級田徑裁判員。

累計上課時間:4000小時、教學1800名學生，

運動名言:運動是一切生命的源泉

橙子教練

教育背景:湖南師范學院

榮譽資質:少兒體能培訓師，GSCA高級體適能教練，熟知幼兒各個年齡階段心里發育特征和動作發育特征.累計上課時間:四年的教學經驗，非常有童趣有耐心的優秀教師

運動名言:科學的基礎是健康的身體。

西瓜老師

廣州體育學院、運動訓練專業、獲得國家體育局認證-兒童青少年體適能教練，

教學專業，示范標準、授課清晰做孩子喜歡的教練、陪孩子養成正確的運動習慣于自由性

資質認證:

國家一級運動員，國家二級排球裁判員，普通話等級考試二甲曾獲得2018年廣東省省運會獲得第三名、2018年廣東省省錦標第二名

菠蘿老師

菠蘿老師，廣州體育學院體育教育專業擁有6年以上教學經驗，循序漸進、循循善誘，擅長跳繩、體適能

在工作中注重對管理方法的探索研究，性格開朗活潑，能極大地調動學生的獨立性，待人真誠友善，對教育管理事業具有極高的熱情

資質認證:

北體大青少年體育培訓訓練師、優格體能兒童體能訓練指導師、青少兒體重控制管理顧問、AGUA臺灣水適能雙棲教練認證、兒童學習能力開發指導師、中級感覺統合訓練師認證、國家健身教練資格證書、睿萊兒童體質健康中心體質檢測認證教練

【機構簡介】

可繪里藝術由中國美術學院研究生師資團隊創立于2018年,專注從事于3-16歲少兒美術教育以觀察、發現、思考、想象、創作、審美為教學理念。

可繪里藝術的進階的課程體系:針對不同年齡兒童的生理、心理成長規律，從側重興趣與想象探索與創造，到造型基本功訓練。追求讓孩子體驗美、發現美、愛上美,從而將藝術融入生活點滴。到目前再讀會員有300人。