【課程介紹】
適合引體向上比較薄弱的孩子
【課程內容】
發力感知:科學訓練,不做無效發力;耐力訓練:掌握訓練動作,提高耐力;力量訓練:達到力量突破,趨近目標;爆發力訓練:提升爆發力,穩定訓練成果;上杠實踐:堅持上杠實踐,檢驗訓練結果
【課程收獲】
培養孩子正確訓練,快速突破引體向上瓶頸,實現0-1的量變,1-N的質變
【老師介紹】
莊導
當前等級:訓練獅創始人
所屬學校:訓練獅校區
授課類型:面授
授課信息:
畢業于北京體育大學碩士
北京體育大學校委會成員
10年1萬小時體育教學經驗
人大附分校技術指導顧問
累計培訓學員10000+
黃學傲
當前等級:線上教練員
所屬學校:訓練獅線上校區
授課類型:直播、錄播
授課信息:
畢業于北京體育大學
原101學校體育老師
國家田徑二級運動員、裁判員
曾獲得縣、市級800米前一
北京體育大學第四十九屆運動會乙組800米前一
王鑫峰
當前等級:橡樹灣校區負責人
所屬學校:訓練獅橡樹灣校區
授課類型:面授
授課信息:
國家二級運動員
累計培訓2000名體育滿分學員
【課程價值】
1650元/10次、2450元/15次
【適合年齡】
12-15歲
【上課時間】
周六周日
【課次時長】
每次課程90分鐘
【課次數量】
10次/15次
【訓練現場】
訓練現場
訓練實景
【機構介紹】
訓練獅,青少年體育培訓專業品牌,擁有10年青少年體育培訓經驗,北體大認證教練團隊,為6-15歲青少兒提供少兒體能、小學體測、中考體育、跑步專項、引體向上專項等多類型運動培訓。擁有多項技術專利,我們致力于中國青少年兒童的體育教育事業,為社區和學校提供青少年體育計劃,為孩子提供專業、安全、實惠、方便,優質的運動發展方案。
【機構優勢】
訓練獅擁有100余名職業教練,在北京超過30多家校區,每年為超過1萬名中小學生提供運動項目培訓。根據孩子成長階段的生理學特征及年齡、性別差異綜合評估,將課堂教學、課后鞏固、考前模擬測試等一系列流程有效地體現在訓練獅課程中,有方向地滿足學員在強身健體、升學考試、興趣培養方面的需求。學體育選訓練獅,高效提升青少年體育能力。
教學體系:10年一線教學經驗,訓練獅擁有一套高效的考試科目教學方法,培訓流程和考試技巧
科技力量:系統化的用戶、教學、銷售、維護線上運營平臺
教研團隊:北京體育大學為主的教研團隊保孩子們享受高質量的教學體系和服務流程
優質生源:訓練獅擁有人大附、清華附、北大附、101中學為主的北京優質
【機構環境】
機構環境
環境展示
訓練環境
【家長反饋】
家長反饋
反饋情景
【學員風采】
學員合影
學員合照