【培訓對象】  

1、課程基于0基礎人群設計，上手快， 實戰強!

2、有減脂、增肌、塑形訴求的上班族，周末學習，不耽誤上班。

3、想轉行，不用辭職，邊工作邊學習，學完推薦健身教練工作!

4、健身房常客，教練的教練來教你，讓自己成為健身教練，省下大筆私教錢!

5、健身愛好者，學習更系統和專業的健身知識，還能兼職做私教賺外快!

6、成為全家人的健身私教，不僅自己收獲好身材，還能指導全家人健身運動!

【課程安排】

上課形式：

線下特訓+線上直播,時間更自由

1、周末線下特訓

13周周末(單月周六+雙月周日，每天9 點一17點共7課時，13天共91課時)

2、周中直播帶練

每周一、三或每周二、四直播帶練(每天19點- -20點，共24課時)，日常隨時看理論錄播。不僅讓你學會學懂，還能**13周的時間，收獲理想身材!

3、日常訓練輔導

日常配備教練及班主任進行微信群輔導，包含個人每周體測、飲食結構指導、動作規范指導、訓練計劃督導、訓練疑難解答、學習進度管理等內容，成為你的隨身私教。

【課程特色】

個性化體態評估

個性化營養制定

個性化訓練計劃

個性化訓練督導

個性化訓練效果

趣味性健身社交

【可獲證書】

【學習內容】

1、運動營養(線上)

飲食的七大營養素與減脂增肌飲食原理、減脂、增肌飲食搭配實操等。

這減脂訓練(線上+線下)

2、減脂常見有氧運動、徒手減脂訓練、健身房全套減脂小工具

訓練等。

3、增肌訓練 (線上+線下 )

6大肌肉群進退階訓練方案、健身房常見大器械訓練等。

【課程優勢】

1、13周周末學習，職業私教認證

2、吃+練，飲食營養管理，導師實訓指導

3、減脂+增肌，個性化訓練，**訓練結果

4、專業技能認證，多份興趣職業

【課程安排】

【選擇賽普的理由】

賽普健身0基礎，領跑行業數十載

國內首家獲歐洲EuropeActive認證的培訓機構

技能培訓、認證體系、職業規劃三大**

自主研發CPT課程體系，運動訓練階梯模型

攜手北京體育大學出版《賽普健身私人教練》教材

來到賽普，100+門課程想學就學

北上深、西安、武漢、成都、鄭州七大分院，面積近200000平米

截至目前120000+人的選擇

就業網絡覆蓋全國近200個城市，萬余家健身俱樂部

更有美國IDEA、NASM、ACSM、MJP等機構認證課程

服務陸、海、空、火箭軍等師級以上單位50+家

【機構環境】

【機構簡介】

賽普健身教練培訓基地專注于培養專業健身教練，提供0基礎私人教練培訓、 健身教練終身教育及學歷教育，首創0基礎私人健身教練教育體系先河。

賽普自主研發CPT課程體系，擁有EA認證的師資力量，攜手北京體育大學 出版《賽普健身私人教練》教材，與北京開放大學聯手共建北京開放大學賽 普體育學院，首創健身教育學歷化模式。

賽普致力于專業課程與實戰研發，是中國“健身教練職業教育”領 先品牌。 入選“國家體育產業示范單位”，并且是國內首家獲歐洲EuropeActive(簡 稱EA)認證的培訓機構，中國健美協會指定培訓機構，CBBA全國培訓基 地50強第 一名。

為強國助力，為強軍建功。多年來，賽普服務解放軍陸、海、空、火箭軍等 師級以上單位70余家，培訓官兵達10萬余人，約30000名退伍軍人從賽普 畢業投身全民健身事業。

賽普在北京、上海、深圳、西安、成都、武漢、鄭州開設7個校區，與全國 TOP300的健身品牌均有就業合作。就業網絡覆蓋近200個城市、20000家 門店，擁有多家知名品牌定制班，首創健身教練“訂單式”培養模式。累計 為行業輸送健身教練12萬余名。

未來，賽普將始終致力向行業輸送合格的健身教練，助力行業穩健發展。

北京賽普力量教育科技有限公司專注于培養專業健身教練，提供0基礎私人健身教練培訓、健身教練終身教育及學歷教育，首創0基礎私人健身教練教育體系先河，致力于專業課程與實戰研發，旨在定義行業更高標準，激發行業新動力。

【賽普成就】

賽普健身是中國健身教育產業標準制定先導者，構建了賽普健身教練培訓基地、青少年、體能、健美、康復產業布局。榮獲多項殊榮，入選“北京市體育產業示范單位”。賽普主張真誠、堅持、創新的價值觀，以更嚴要求、更高標準積極發展體育產業，推動產業良性發展。